Kişisel Bakım

Ellere Ne Tür Estetik Müdahaleler Yapılabilir? Ellerde doğumsal ya da sonradan kazanılmış problemlere bağlı olarak oluşan sorunlar çözülebilir. Sonradan oluşan problemler genellikle el yüzeyinin üzerindeki lekeler, kırışıklıklar olabilir. Bu sorunlar için çeşitli ilaç tedavileri, endiyak – fraksiyonel lazerler, kremler kullanılabilir. İlaç kremlerle cilt aktive edilebilir. Lekeler yine lazerlerle tedavi edilebilir....

Kış aylarında dikkat etmemiz gereken şey şu: Dışarıya çıktığımız zaman sürekli soğuğa maruz kalıyoruz. Nem farkına; evin ısısı ve nemi, dışarının ısısı ve nemi birbirinden farklı olduğu için çok yoğun hava değişimlerine maruz kalıyoruz. Aslında kış aylarında dikkat edilmesi gereken şey el kremini sürdükten sonra üstüne bir eldiven takmaktır. Kreminiz...

Kadınların en büyük korkularından  biri olan selülit yaz aylarıyla birlikte tekrar gündeme gelmiş durumda. Selülit cildin altında bulunan yağ dokusunun cilde doğru hareket etmesiyle ortaya çıkan bir problemdir Cilt üzerinde girintili ve çıkıntılı bir görünüm oluşur. Selülit kesinlikle bir hastalık değildir. Tamamen kozmetik bir problemdir. Selülitten kurtulmak için dengeli ve...

Kollarda uygulanan masaj hareketleri bacak masajında uygulanan hareketlerle neredeyse aynıdır. Uygulanan masaj kolları ve omuzları rahatlatmak, ağrıların ve yorgunluğun giderilmesi amacıyla uygulanır. Sizlerin de evde kolaylıkla uygulayabileceği sakinleştirici, ağrı azaltıcı ve rahatlatıcı kol masajının sırası ile uygulanışı. Öncelikle iki elimizin arasına aldığımız kola efrolaj yani sıvazlama hareketini uyguluyoruz. Daha sonra...

 Hamam kelimesi ibranicede sıcak arapçada ise banyo sözcüklerinden türemiştir. Türk hamamlarına dört ana kısım bulunmaktadır. Külhan, camekan, ılıklık ve sıcaklık. Külhan hamamı ısıtmak için ateş yakılan kısımdır. Camekan diğer adıyla soyunmayeri kıyafetlerin çıkarıldığı bölümdür.Ilıklık bir diğer adı soğukluktur bu bölümdeki ısı sıcak değildir.  Bu bölümü genellikle sıcaktan rahatsız olanlar ve hastalar...

Günlük yaşamımızda çeşitli sebeplerle yorulan ve yıpranan el ve ayakların bakımı hem estetik açıdan hem de sağlık açısından oldukça önemlidir. Eller, yüzden sonra vücudun en çok dış etkilere maruz kalan bölgelerindendir. Bu nedenle yüze uygulandığı gibi ellerin de belli aralıklarla yapılacak bitkisel bakımlara ihtiyacı vardır. Ellerde de bakım gerektiren cilt...

KOLTUK ALTI KOKUSU NEDEN OLUR? Kadın erkek hiç kuşkusuz herkesi rahatsız eden bu problem özellikle yaz aylarının gelmesi ile daha fazla yaşanıyor. Yıllardır koltuk altı ter nedeni ile koktuğu bilinse de bu kokunun asıl nedeni, üretilen yağların ve proteinlerin bakterilerin üremesini sağlamasıdır. Çoğumuz ter kokusu için deodorantlar ve roll-on lar...

Birçok yapılan araştırmada kahvenin insan sağlığına faydası olduğu öğrenilmektedir. Kahve ile selülit tedavi edebilmeniz mümkün. Bu konuda istikrarlı olmak ve sonuna kadar ilgilenmek tedaviyi yarım bırakmamak gereklidir. Kahve ile selülitlerin tedavi sürecinde kahvenin içerisinde bol miktarda bulunan kafein sayesinde tedavinin olumlu sonuçlar vermesi oldukça yüksek. Satılan kimyasal ürünlerin bir çoğunun...

Deride meydana gelen kalınlaşma yani yoğun keratinleşme nasırdır ve bugün her üç kişiden birinde yaşanan bir problemdir. Doğru bir ayakkabı ve düzenli bir ayak bakımı ile estetik olmayan ve acı veren nasırlardan kurtulmak ve korunmak mümkündür. Nasırın acı vermesinin nedeni aslında deride meydana gelen kalınlaşma değil sinir hücrelerine uygulanan baskıdır....

Evde yapacağınız ağda hem daha ekonomik hem de daha sağlıklıdır. Bu yazımızda evde ağda yapmanız için gerekli olan malzemeleri ve yapılışı şeklini sizlere anlatacağız. İlk önce ağda malzemelerini hazırlayın. Yarım su bardağı su Yarım su bardağı limon suyu 2 su bardağı toz şeker Bu ağda malzemelerini bir kaba tencereye koyun...

İstenmeyen tüylerden kurtulmak için en etkili yöntem şüphesiz lazer epilasyon. Lazer epilasyon, her bölgeye göre farklı seans sayıları ile oldukça başarılı sonuçlar veren bir metot. Lazer epilasyondan istenilen sonucu almak için, mutlaka doğru bir merkeze ve bu konuda eğitim almış kişilere başvurmalısınız. Kullanılan lazer epilasyon cihazının markası ve özellikleri lazer...

Koltuk altı kararması genelde çoğu kadının cilt şikayetleri arasında yer alır. Bir çok farklı sebebe bağlı olarak gelişen koltuk altı kararmasının sebeplerine ve çözümlerine değinmek istedik bugün kü yazımızda. Koltuk altı kararmasının sebepleri arasında ciddi bir hastalık olan böbrek üstü bezlerinin çalışmaması yatıyor olabilir. Tıpda addison hastalığı olarak bilinen bu...

French manikür, ister evde yapılsın ister kuaförde yapılsın, tırnak güzelliği için yapılabilecek en güzel bakım. French manikür yaptırmak istediğiniz zaman bir güzellik merkezine gidecekseniz zaten orda gerekenleri yapacaklardır. Ama evde kendiniz French manikür yapmak isterseniz dikkat etmeniz gereken bir kaç küçük detay var. French maniküre başlamadan önce ellerinizi ilk önce...

İster yaz olsun, ister kış olsun ayak bakımı hem estetik açıdan hemde sağlık açısından son derece önemli. Düzenli olarak her gün veya haftada 2 gün yapacağınız küçük ama etkili ayak bakım incelikleri ile hem sağlıklı hem de güzel görünen ayaklara sahip olabilirsiniz. Gece yatmadan önce ayaklarınıza bol miktarda vazelin sürüp,...

Sizde benim oje kullanmadan yapamayanlardansanız, size sadece, gösterişsiz bir ojenin tuz veya şeker ile ne kadar gösterişli bir hale dönüştürebileceğiniz göstermek istiyorum. Manikür yaptırdığınız, uzattığınız, törpülediğiniz tırnaklarınıza artık gösterişli bir oje sürme zamanı gelmiş ise benim gibi simli, parlak ojelerden hoşlanıyorsanız ve evinizde o an için böyle bir oje yoksa,...