İstanbul
Az Bulutlu
22°C
İstanbul
22°C
Az Bulutlu
Perşembe Az Bulutlu
23°C
Cuma Az Bulutlu
22°C
Cumartesi Az Bulutlu
21°C
Pazar Çok Bulutlu
21°C
DOLAR
19,8950 EURO
21,3864 ALTIN
1.252,48 BIST
4.424,92 Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte, herkesi bir zayıflama telaşı aldı. Hızlı kilo vermenin yolları aranmaya başlandı. Bir çok hızlı zayıflama yolları, mucize etki yarattığı söylenen içeceklerden söz ediliyor. Yaz mevsiminin gelmesiyle bahar aylarında başlayan bu tür zayıflama sezonları, insan sağlığını tehdit ediyor.
Hemen hemen bütün kadınlar yaz mevsiminin gelmesiyle hızlı zayıflama metotları ararken, birde bölgesel zayıflama yöntemlerine çok rağbet ediliyor. Halbuki beslenme uzmanlarının çoğu bölgesel zayıflamanın diyetle gerçekleşemeyeceğini savunuyor. Örneğin armut tipi vücut denilen vücut belden üstü zayıf, belden altı şişman olan vücut tipidir ve kişi zayıflamaya başladığında büyük bir armut vücut tipinden daha küçük bir armut tipi vücuda kavuşur. Yani diyet ile vücut mevcut şeklini koruyarak sadece çevresini daraltır ama şekil olarak aynı kalır. Zayıflama ilacı, zayıflama kremi kullanarak bölgesel yağlardan kurtulmak mümkün değildir diyen beslenme uzmanları bu tür duyumlara inanmamak gerekir diyor.
Kalça eriten diyet, göbek eriten diyet, bazen eriten diyet adı altında kulağımıza gelen duyumlar gerçekçi değildir. Bunun yanında kalın bacakları eritmek için naylon sarmak, terleten eşofmanlar giymek vücudun su kaybetmesinden başka bir işe yaramaz. Bacaklarınız ve sırtınız bu şekilde bölgesel incelme şeklinde zayıflamaz.
Bölgesel zayıflamanın en etkili yolu o bölgeye uzun süre ve düzenli olarak uygun egzersizi yapmaktan geçer. Vücudun su kaybetmesine sebep olabilecek zayıflama ilaçlarından, zayıflama içeceklerinden bölgesel zayıflama için bir medet ummamak gerekir.
Yorumlar
Benzer Konular
Zatürre sıklıkla bakteri ve virüslerin daha nadir de olarak mantar ve parazitlerin neden olduğu akciğer enfeksiyonuna verilen isimdir. Tıp dilinde pnömoni halk dilinde zatürre olarak bilinen hastalık genelde kişiden kişiye temasla geçen bir hastalıktır. Öksürme, hapşırma, aksırma gibi sıklıkla görülme yolları bu olmakla beraber nadir de olsa konuşma sırasında havaya...
Temel anlamda söylemek gerekirse insülin direnci, insülün hormonuyla ilgili bir bozukluktur aslında. İnsülün hormonu bir anabolizan madde ve çok önemlidir. Eksikliğinde birçok hastalık meydana gelebilir. Hatta insülin eksikliğinde bir tedavi gerçekleşmezse ölümler dahi meydana gelebilir. Bunun tam tersi olarak insülin varlığında, insülin etkisiz ise bu duruma insülin direnci denir. Aslında...
Metabolik sendrom temelinde insülin direncinin olduğu ve bir çok kardiyometabolik risklerle seyreden bir hastalıktır. Komponentleri vardır. Bu komponentler başlangıçta hipertansiyon, fazla kilolar özellikle bel çevresinin geniş olması, göbek çevresinde biriken kilolar, şeker metabolizmasındaki bozukluk, şeker yüksekliği, lipid metabolizmasındaki bozukluk, trigliseritin yüksek olması, iyi huylu lipidlerin düşük olmasıdır. Bütün bunları bir...
Laparoskopik cerrahide hastanın karnı özel gazlar kullanılarak şişirilir. Daha sonra beş ya da on milimetrelik kesiler yapılır karın bölgesine. Buradan yerleştirilen trokar dediğimiz özel boru ve özel laparoskopik aletler ile operasyon gerçekleştirilir. En önemli özelliği hastanın standart kesisi olmuyor. Kesisi olmadığı içinde hasta çok erken ayağa kalkıyor. Ameliyat gününün akşamı ya...
Sırt ağrısının en büyük nedenlerinden bir tanesi duruş ve pozisyon bozukluğundan kaynaklanmaktadır. Ama sırt ağrıları genelde yanlış yapılan sporlardan, oturma bozukluklarından, birtakım genetik hastalıklardan veya birtakım dahili problemlerden dolayı ağrıyabilecek nedenler arasında sayılabilir. En büyük neden pozisyon bozukluğudur. Postür bozukluğunu düzelttiğiniz zaman çoğunlukla sırt ağrılarının önüne geçme şansınız olacaktır. Sırt...
Çoğumuz bilinçsizce hemen her gün herhangi bir saatte tartılarak kilomuzu öğrenmişizdir. Ancak bunun ne kadar doğru olduğu hakkına bir bilginiz var mı?ne kadar zamanda bir günün hangi saatlerinde tartılmak daha doğru sonuçlar veriyor biliyor muyuz? Her zaman farklı sonuçlar alarak kafamızı karıştırmışızdır. Bu yüzden de suçu hep tartıların üzerine atarak...
