DOLAR
17,5979
EURO
17,9705
ALTIN
966,35
BIST
2.525,09
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
30°C
İstanbul
30°C
Açık
Perşembe Açık
30°C
Cuma Açık
30°C
Cumartesi Açık
30°C
Pazar Açık
31°C

Sağlık Haberleri

İnsan Vücudundaki Saçın Önemi
Saçlarımız, beynimizi saklayan kafatasının herhangi bir travmayla karşılaşması durumunda; bunun şiddetini en aza indirebilecek esnekliği sağlamak için var olan uzantılardır. Kafatası derimizi korur ve vücut ısımızı dengeler. İnsan saçı keratin denen bir proteinden oluşur ve bu keratin tırnakta da bulunan dayanıklı bir maddedir. Sosyal yaşamda ise; güzelliğimizi tamamlayan bir unsurdur...
29.04.2014
Nargilenin Bilinmeyen Zararları
Bir saat boyunca nargile içen bir kişi sigara içen kişiye göre daha çok duman içine çekiyor. Sigara kullanımının sağlık üzerinde zararlı etkileri uzun zamandan beri bilinmektedir. Pipo ve puro içiminin de zararlı olduğu ortaya konmuştur. Nargile kullanımının sağlık üzerindeki etkileri ise yakın zamana kadar fazla ilgi çekmemiştir. Ancak sanılanın aksine, nargile dumanı...
29.04.2014
Sigaranın Vücudunuza Olumsuz Etkileri
Her yıl 20 Kasım “Dünya Sigarayı Bırakma Günü” olarak kutlanmaktadır. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de sigara içmek çok yaygın bir davranış ve önemli bir sağlık sorunudur. Türkiye ise Avrupa ülkeleri arasında tütün tüketiminde 3. sırada, Dünya ülkeleri arasında 7.  sıradadır. Türkiye de 18 milyon kadar sigara insan sayısı var...
29.04.2014
Defne ve Greyfurt'un Bilinen Güzel Yönleri
Defne Denizin nemini alan Toros dağ yamaçlarında kendiliğinden yetişen, 20 metreye kadar boy atabilen bir ağaç türüdür. Yuvarlak tepeli sık dallıdır. Dallara yapraklar sağlı sollu dizilmiştir. Yapraklar oval biçimli, donuk renklidir. Yapraklarından faydalanılır. Dolma ve balık türlerinin pişirilmesi sırasında kuru defneyaprağı üzerine konursa ayrı bir lezzet verir. Genelde yapraklar kullanılır....
25.04.2014
Keçiboynuzunun Bilen Güzel Yanları
Keçiboynuzu Orman ağacıdır. Susuz arazilerde bile yetişir. Çok yükseklerde olmaz. 100 metreye kadar yükseklerde bolca yetişen ve çok uzun ömürlü bir ağaçtır. Yeşilimsi çok küçük çiçekleri vardır. Bu çiçekler zamanla dökülüp yerlerinde buynuzlara dönüşür. Yapraklar çok yapracıklı, yeşilimsi, sık üstleri parlak, alt yüzleri mat renklidir. Dişi ve erkek tohumları kendi...
25.04.2014
Limon ve Güzel Yanları
Limon Bahar ve güz mevsiminde renkli ve güzel kokulu çiçekler açan turunçgil ailesinden 3–5 metre yüksekliğe ulaşabilen bir ağaçtır. Yaprakları yeşildir ve yaz kış dökülmez, oval, tüysüz, parlaktır. Çiçeklerin taç ve çanak yapraklı beser parçalıdır. Meyveleri oval şekilli, önce yeşil olgunlaşınca açık sarı renkli, üzeri parlak ve kabarcıklıdır. Asitli ve...
25.04.2014
Hurmanın Bildiğimiz Güzel Yanları
Hurma(Furma-Dattelpalme) Anamur’da yetişen bitki türlerinden önemli bir tanesi de hurmadır. 10–25 metreye kadar boy atabilir. Gövdeleri kütük şeklinde ve aşağıdan yukarıya doğru biraz incelen silindirik şekildedir. En tepe noktasındaki yapraklar yukarı doğru, eskiyen dış yapraklar ise aşağıya doğru bakar. Yapraklar bir dal üzerine tutturulmuş ve ana kütük gövdenin en üstünden...
25.04.2014
Üzümün Bilinen Güzel Yanları
Üzüm (Trauben) Üzüm yetiştiriciliği konusunda nasıl bir bitki olduğu anlatılmıştır. Yurdumuzda ve ilçemizde çok çeşitli türde üzüm yetiştirilmekte ve erkenci turfanda ürünler de yetiştirilmektedir. Çekirdekli ve çekirdeksiz türleri vardır. Yaş meyve olarak tüketildiği gibi kuru olarak da yenilip, hoşaflık olarak da tüketilir. Ayrıca meyve suyu, şarap ve sirke yapımında kullanılmaktadır....
25.04.2014
Dr. Mehmet Öz'den Semizotunun Faydaları
“Dr. Mehmet Öz, Amerika’da yaptığı bir televizyon programında Türkiye’de büyürken annesinin semizotu ile onlara yemek yaptığını anlattı. Semizotunun faydalarını bu sebzeyi hiç bilmeyen Amerika’lılara tanıttı ve faydalarını anlattı. Semizotu, içinde bulunan fazla miktarlarda olan omega3 yağ asidi ile diğer sebzelerden çok farklı bir noktadadır. Semizotu 0 kalorili bir sebzedir. Yağ...
25.04.2014
Ispanak Yemenin Temel Faydaları
Ispanak Yemenin Temel Faydaları Her erkeğin çocukluğu mutlaka temel reis çizgi filmini izlemiştir. Çizgi filmin kahramanı ıspanağı yer ve öyle bir güce sahip olur ki karşısında kimseler duramaz. Acaba gerçek hayatta olduğu gibi insan vücudan da bulunan kaslara etkisi var mı? İsveç tıp fakültesi Karolinska Institutet tarafından yayınlanan yeni bir...
25.04.2014
Beyaz Lahananın Bilmeyen Özel Yüzü
Hem güzellik hem de sağlıklı bir vücuda sahip olmak için yararlı olan bu sebze, protein ve vitamin kaynağıdır. B, C, E vitaminlerini bünyesinde bulunduran, birçok hastalığa şifa olan lahana, organik asitler ile harmanlanmıştır. Kür olarak kullanıldığında, farkını çok kısa zamanda  göreceksiniz. Vücutta bulunan zararlı maddelerin atılmasına ve hücre yenilenmesinde etkin olan sebze, doğal toksin ilacı...
25.04.2014
Mutfak ve Temizlik İçin Pratik Bilgiler
Ev kadınlarının işleri hiç kuşkusuz oldukça zor. Mutfak, banyo, oda temizliği derken bütün günümüz ev işleriyle geçiyor.  Temizlik ve sağlık için tonlarca para harcamamızda cabası. Mutfağınızdaki eşyaların ömrünü uzatmak ve temizliğinizde pratik olmak istemez misiniz? İşlerinizi kolaylaştıracak, daha az harcama yapmanıza yarayacak pratik bilgileri sizler için araştırdık. Gelin hep birlikte...
25.04.2014
Kırmızı Turp'un Bilmeyen Yönü
Kırmızı Turp Çoğunlukla salatalarda kullanılan kırmızı turp, sağlık hazinesidir. Kırmızı turplar özellikle C vitamini açısından oldukça zengin bir sebzedir. Kırmızı turpun özellikle yeşil kısmı köklerine oranla 6 kat daha fazla C vitamini bulundurur ve çok iyi bir kalsiyum deposudur. Kırmızı kafalarda bolca mobilden, potasyum ve folik asit mineralleri bulunmaktadır. *Karaciğer ve safra kesesi...
25.04.2014
Havucun Bilinmeyen Yönü
Havucun Bilmediğiniz Faydaları Unutkanlık mı başladı? Havucunun taze sıkılmış suyunu kür olarak uyguladığınızda, unutkanlığınızın ortadan kaldığını aynı zamanda ise algılama gücünüzdeki artışı görebilirsiniz. Tüm bunların yanında havuç kürü, cinsel gücü artırıcı, erken bunama (demans), Alzheimer, kalp krizi, deri ve akciğer kanserini önleme özeliğine sahiptir. Kronik baş ağrısına karşı da önleyici bir...
25.04.2014
Zeytinin Bilinen Genel Faydaları
Zeytinin Faydaları Zeytin içeriğinde kansere karşı etkili olan birçok maddeyi içinde bulundurmaktadır. Bu maddelerin yanı sıra içeriğindeki A,D,E ve K vitaminlerinin de kanser tümörlerinin oluşumunu engellediği ve Radyoaktivitece karşı vücudu koruduğu bilimsel olarak doktorlar ve laboratuvar ortamında kanıtlanmıştır. Zeytin karaciğeri korur ve karaciğerin en iyi dostudur.  Zeytinin tüm bunların yanı sıra sindirim...
24.04.2014
Zeytin Yağının Genel Faydaları
Zeytinyağının Yararları Zeytinyağı eskiden sadece Akdeniz sofralarının vazgeçilmezi iken artık yavaş yavaş genel olarak mutfaklarımızın baş yağı olma rolüne girmektedir. Uzmanların yaptığı açıklamalar, televizyon ve gazetelerde çıkan sağlık haberlerinin bunda büyük bir payı olmuştur. Zeytinyağı ile birbirinden lezzetli yemekler hazırlanmaktadır. Zeytinyağının içinde yüksek oranda tekli doymamış yağ asitleri, E vitamini ve...
24.04.2014
Kivinin Tüketimi ve Zayıflamada Önemli Etkisi
Kivi Nasıl Tüketilir ? Kivi meyve olarak günde 1 adet kabuklarını soymadan tepe kısmından açacağınız bir delikle ve kaşık yardımıyla yumurta olarak tüketilebilir. Kabuklarını soyarak meyve olarak ta tüketilebilir. – Meyve salatası olarak – Yoğurda ekleyerek meyveli yoğurt olarak – Yeşil salatalara ilave edebilir, – Et ve tavuk yemeklerinde lezzet...
24.04.2014
Hamile Bayan ve Çocuklarda Kivi Etkisi
Kivinin Çocuklar Üzerindeki Etkileri – Gelişim çağındaki her yaş grubundaki çocuklar için oldukça faydalı bir meyvedir. – 6-7 yaş grubundaki çocuklarda, solunum yollarında iyileştirici önemli etkilere sahiptir. – Çocuklarda burun akıntısı, hapşırma ve kronik öksürüğe iyi geldiği kanıtlanmıştır. – Çocuklardaki nefes darlığı sorunlarına iyi gelmektedir. Kivinin Hamile Kadınlar Üzerindeki Etkileri – Kivi çok üreme...
24.04.2014
Su İle Gelen Sağlık
Su ile yapılan diyet öte yandan vücudun temizlenmesine yardımcı olan bir temizlenme operasyonudur. Su, meyve ve sebze ile vücudun daha sağlıklı dinç olmasına yardımcı olan su diyeti ile daha sağlıklı yaşanır ve temiz bir vücuda sahip olmaya yardımcı olunur. Diyetisyen Ayşegül Bahar’ın hazırlayı sunduğu diyet programı meyve, sebze ve su...
07.08.2013
Zayıflarken Yapılan Hatalar
Zayıflarken uymanız gereken bazı kurallar vardır. Bu kuralların haricinde bir zayıflama yöntemi seçtiğinizde kısa süreliğine zayıflasanız da bir süre sonra verdiğiniz kiloları daha fazla oranda tekrar alırsınız. Zayıflamaya karar verildiğinde yapılan büyük hatalardan biri bir diyetisyenden yardım almadan kendi başına zayıflama yolları denemektir. Halbuki en sağlıklı zayıflama yolu bir uzmana...
17.05.2013
Su İçmek Zayıflatır mı?
Günümüzde su içmenin yerini çay, kahve gibi içecekler aldığı için, çoğu insan günlük içmesi gereken su miktarını tüketmiyor. Bunun yanında su içmenin zayıflattığı gibi bir kanı toplum içinde yayıldığı için son zamanlarda sırf zayıflamak uğruna su tüketimi bir nebzede olsa artmıştır. Aslında su içmek kesinlikle zayıflatmaz. Yalnızca ödemin atılmasına, metabolizmanın...
17.05.2013
Bölgesel zayıflama yalan mı?
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte, herkesi bir zayıflama telaşı aldı. Hızlı kilo vermenin yolları aranmaya başlandı. Bir çok hızlı zayıflama yolları, mucize etki yarattığı söylenen içeceklerden söz ediliyor. Yaz mevsiminin gelmesiyle bahar aylarında başlayan bu tür zayıflama sezonları, insan sağlığını tehdit ediyor. Hemen hemen bütün kadınlar yaz mevsiminin gelmesiyle hızlı zayıflama...
15.05.2013
Yeme Bozukluğu Kısırlığa Sebep Olabilir
Sağlıksız ve hızlı zayıflama yöntemlerini uygulayarak, kısır olma riskini ortaya çıkardığınızı biliyor muydunuz? Yanlış beslenme sistemi ile yeterince salgılanamayan hormonlar kısırlık sorununa sebep olabiliyor. Özellikle bir kaç yıldır topluma dayatılan zayıflama fikri, genç kızlar üzerinde etkili olup, hızlı ve sağlıksız zayıflama yollarını seçmelerine sebep oluyor. Buda genç kızların hormonlarında sorun...
14.05.2013
Hızlı Kilo Vermek Zararlı Mıdır?
Hızlı kilo vermek kesinlikle sağlık açısından çok zararlıdır. Zira hızlı kilo vermeye yardımcı olan diyetle çoğunlukla az kalori aldıran, çok fazla egzersiz yaptıran, çok fazla efor sarf ettiren bir yöntem üzerine kuruludur. Alıştığınız yaşam tarzından, alıştığınız yemek düzeninden çıkarak, çok az kalorili yemekler, çok fazla efor isteyen egzersizler yüzünden bütün...
11.04.2013
Kadın sitemap, Dekorasyon sitemap, Yemek Tarifleri sitemap Sağlık Sitesi Yandex.Metrica