Gebelik Hamilelik

Hamilelikte Yoga’nın Yararları– Anneliğe Geçişte: Kendine ve bebeğine zaman ayırmak Sessizlik ve huzur Beden ve zihin bütünlüğü için – integrasyon Odaklanma ve konsantrasyon Rahatlatıcı, sakinleştirici ve gevşetici Güçlendirici Zorlayıcı ve tehlikeli olmayan Doğum eylemi ve doğumda: Duruş farkındalığı bebeğin pozisyonunu en iyi şekilde ayarlar Zihni sakinleştirir ve neokortikal stimülasyonu azaltır Endorfin salgısını arttırır...

Hamilelikte Kontrol, Gebelikte Doktor Kontrolü Gebe kaldığını farkeder etmez kadının hemen doktoruna başvurması yapacağı en uygun harekettir. Gebelik süresince ço­cuk rahim içinde kendisi için gerekli olan maddeleri annesinden alır. Çocuğun gelişmesi annenin bes­lenmesine bağlıdır. Annenin hastalıkları ya da başka dış etkenler çocuğu da aynı şekilde etkiler. Bu konuda verilecek en...

LOHUSALIK DÖNEMİ (loğusa dönemi) Doğumun hemen ardından gelen ilk 6 haftaya yani kırk günlük bir döneme lohusalık dönemi denir. Doğal ya da sezaryen ile geçekleşmiş bir doğumun ardından 1 hafta sonrası dikiş kontrolü ve diğer muayeneler için hastaneye gidilmesi gerekir. Normal doğum yapmış iseniz dikişlerinizin alınması gibi bir sıkıntınız olmayacaktır. Bu durum...

 Gebeliğin Belirtileri  Özellikle planlı bir şekilde bebek beklerken pek çok belirti size müjdeli haberin göstergesiymiş gibi gelebilir.  Sıklıkla görülen bu erken belirtilerin ne olduğunu ve ne anlama geldiğini merak ediyorsunuz değil mi? Kadın Hastalıkları ve  Doğum Uzmanı Dr. Deniz Gökalp tüm detaylarıyla gebeliğin erken belirtileri konusunda bizleri aydınlattı. Unutmayın, erken...

Gebe Kalmadan Önce Yapılması Gerekenler    İlk olarak doktorunuzdan randevu alıp muayene olmalısınız.Pap smear testini ve gebelik öncesi kan tetkiklerini yaptırın. Hemen 400 mcgr folik aside başlayın. Yumurtlamanızın olabileceği günlerde (adetin ilk gününden itibaren 12-14-16. günlerde) düzenli cinsel ilişkiye girin. Cinsel ilişkiden sonra 1 saat yataktan kalkmayın ve belinizin altına...

Yaşayan ve varolan bütün doğadaki canlılar üreme ve soylarını devam ettirmeye programlanmış olarak doğarlar. Annelik iç güdüsü dişi canlıların doğasında doğdukları andan itibaren var olur. Doğanın en vahşi hayvanı dahi olsa annelik duygusuyla yavrularına karşı ne kadar sevecen ve koruyucu olduklarını görmekteyiz. Dünyada en gelişmiş canlı olan insanoğlunun doğurganlık zamanında...

Doğru Zaman – ikinci çocuğa hazırlık aşamasında büyük çocuğun gece uykuları düzensiz ise bebeğiniz doğduğu zaman zorlanırsınız. – İkiz veya üçüz bebekleriniz var ise ikinci gebelik için acele etmeyin. – Eşinizin ikinci bebek konusunda düşüncesi ve hazır olması çok önemlidir. Eğer hazır değilse ısrar etmeyin. – Eşiniz ve sizin aranızda...

İleri yaş gebeliklerinde anne ve bebek sağlığı gen. yaş gurubuna göre çok daha fazla risk taşısada anne adayları bebeğini kucağına almak için elinden gelen bütün fedakarlıkları yapmak istiyor. Bir çok komlikasyon gelişebilecek olan gebeliklerde anne adayları bebeği için kendinden çok daha fazla endişelenmekte. Gebelik yaşı anne adayları için oldukça önemlidir....

Gebeliğe engel olan bir çok nedenden biri olan hidrosalpinks gibi durumlarda tüp bebek tedavisinde de başarısızlık görülür. Tüp bebek tedavisi maddi ve manevi oldukça zor bir süreçtir. Hidrosalpinkste olduğu durumlarda tüp bebek tedavisi direk olarak cevap vermesede Hidrosalpinkste tüplerin alınması olumlu sonuç verebilmektedir. Kadınlarda Hidrosalpinkste durumununda tüplerin alınmasıyla gebelik oranı...

Kadınlarda daha sık görülen ve özellikle üreme sağlığını olumsuz yönde etkileyen Haşimato hastalığı genellikle 20-30 yaşları arasında ortaya çıkabilmektedir. Haşimato hastalığı gebelik sürecindeki hastalarda da gün yüzüne çıkabilmektedir. Gebelik döneminde artan tiroid hormonu ihtiyacı vücutta tahribatlara neden olabilmektedir. Gebelik döneminde metobolizmanın hızlanmasıyla tiroid fonksiyonları alarm vermeye başlar. Bu nedenle kadın...

Hamileliğiniz sırasında bir çok sorunla karşılaşabilirsiniz. Bunlar küçük rahatsızlıklar olarak görünse de büyük rahatsızlıklara neden olabilir. Hem anne hem de bebeğin açısından sorun olabilecek durumlarla karşılaşabilirsiniz. Bunun için oldukça dikkatli davranıp ani hareketlerden uzak durun ve sizin için tehlikeli olacak yerlerde bulunmayın. Eğer böyle durumlarla karşılaşırsanız hemen doktorunuza gidin ve...

Yaz gelince herkes gibi sizde tatile çıkmak isteyeceksiniz elbette. Ancak hamile iseniz doğru yeri tercih etmeniz gerekiyor hem bebek açısından hem de sizin sağlığınız açısından çok önemli bir durumdur bu. Tatil yerini seçerken dikkat etmeniz gereken şeylerden birisi çok fazla sıcaklığın olduğu yerleri seçmemek olmalıdır. Ayrıca sıcaklıkla beraber nem oranlarına...

Hamilelikte en çok yaşanan sorunlardan birisi anne adayının yaşadığı strestir. Bu stres sizi oldukça fazla yıpratır ve bebeğiniz açısından da sorun yaratabilir. Doğal olan hamilelik dönemi stresten ve sorunlardan uzak rahat ve dingin geçirilen bir hamileliktir. Hamilelik dönemini ne kadar sakin huzurlu ve güvenli geçirirseniz sizin ve bebeğinizin sağlığı açısından...

Artık zamanının geldiğini ve anne olabileceğinizi düşünüyor olabilirsiniz. Hamile kalmaya karar vermişte olabilirsiniz. Ancak hamile kalmadan önce yapmanız gerekenler ve dikkat etmeniz gerekenler vardır. Bu yapmanız gerekenler hamile kalırsanız hem sizin sağlığınız açısından hem de bebek açısından önemli olan konulardır. Sağlıklı hamilelik geçirip sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek istiyorsanız kendinizde...

Folikül adı verilen içi sıvı dolu olan ve ince duvarlı bir yağının içinde gelişmesi yumurtalıklarda adı verilen alanda gelişir. Yumurtalıkların bağlı olduğu duvarın adına folikilün denilmektedir. Kadınlarda çoğunlukta her ay bir folikül gelişmektedir. Jinekolojik muayene esnasında doktorun vajinal probe kullanmasıyla 1-2 mm büyür ve çapı 18 ile 25 mm olarak büyümesi...

Her sağlıklı kadının dahi yumurtlama takibini yapması gereklidir. Hiç bir sorunu olmayan kadınların tek ilişkide hamile kalma şansı %25’tir. Bu nedenle genç kızların ve henüz bebek düşünmeyenlerinde yumurtlama takibi yapması gereklidir. Yumurtlama (Ovülasyon dönemi) Takibi  Kadınlarda yumurtalıkların iki önemli  fonksiyonları  vardır. 1. Düzenli bir şekilde yumurtlamanın gerçekleşmesi, 2. Progesteron ve...

Çoğu genç kadın ilk annelik heyecanının yanı sıra ilk doğum korkusu ve telaşını da taşırlar. Doğum öncesinde genç anne adaylarını doğuma hazırlayan ve doğuma alıştıran bir çok yöntem denenmiş çeşitli yollara başvurulmuştur. Bunun yanı sıra son dönemlerde en çok başvuran yöntem ise hipnodoğum olmuştur. Hipnodoğum bir doğuma hazırlık yöntemidir. Zihin...

Anne adaylarının hamilelerin yaz ayrılanda dışarı çıkarken çantalarında bulundurduklarını dikkat etmeleri gerekiyor. Çantanızda bazı maddeler olmalıdır ki bunlar çok önemlidir. Her anne adayının özellikle yaz aylarında dışarı çıkarken yanlarında bulundurmaları gereken şeylerdir. Evet çantanızın içinde birçok şeyin olması gerekiyor. Hamilelik döneminde sizin için çok önemlidir bu. Ancak bunun haricinde yanınızda...

Hamile kaldınız ya da hamile kalmayı planlıyorsunuz. Zaman olarak ise yaz aylarını planladınız. Ancak gelin görün ki çevreden hep olumsuz cevaplar, yorumlar aldınız. Hiç birisini kafanıza takmayın. Çünkü biz sizlere yaz aylarında ki hamileliği tavsiye ederiz. Bununla beraber size aslında söylenen zararlarını olumsuz yönlerini değil, faydalarını da söyleyeceğiz. Elbette yaz...

Kadınlar gebe kalmak için yumurtanın canlılığı, sağlığı ve kalitesi çok önemlidir. Genç yaşta yumurtalıkların yaşlanması kadının doğurganlık potansiyelini düşürür. Yumurtalık yaşlanması yaşayan bir kadının diğer sağlam yumrutalarınında kalitesi düşer. Yumrutalık sayısı azaldıkça gebe kalma olasılığı en aza iniyor. Böyle bir problem yaşayan kadınlar varsa mutlaka uzman yardımı çok geçmeden almalıdır....

Tüp bebek tedavisinde gelişen teknoloji sayesinde hamile kalma olasılığı neredeyse sıfır olan kişilerde olumlu sonuçlar elde edilebilmekte. Tüp bebek tedavisi için en önemli gelişme erken yaşta vücudu tanımak ve bebek sahibi olmasanızda jinekolojik muayeneye gitmeniz çok iyi olacaktır. Kadın yaşının artmasıyla hamile kalma olasılığıda bir okadar düşer. 35 yaşından sonra...

Tüp bebek tedavisinde eskiye göre çok daha iyi sonuçlar alınmaya başladı. Tğp bebek tedavisinde kullanılan yöntemler ile daha az ve kaliteli embriyo sayısı ile operasyon gerçekleştiriliyor. 2010 yılından önce nakledilen embriyo sayısı 2’den fazla yapılırken 2010 yılından sonra alınan karar ile bu işlem en fazla 2 embriyo ile yapılmaya başladı....

Erken nakledilmesi embriyoların daha sağlıklı olmasına yardımcı olmaktadır. Transfer edilecek olan embriyo sayısının fazla olması durumunda erken gelişme dönemi embriyo transferi, özellikle seçilen embriyonun transferi rahme erkenden nakledilmelidir. Bu sayede dış ortamdan zarar görme riski azalacaktır. Bununla birlikte erken dönemde nakledilen embriyoların çoğul gebeliğe neden olması durumuda söz konusudur. Embriyo...

2010 yılından sonra yapılan düzenlemelerde tüp bebek tedavilerinde embriyo transferleri sınırlama getirildi ve çok daha sağlıklı gebeliklerin elde edilmesi için çalışmalar devam ediyor. Tüp bebek tedavisinde 2010 yılından önce embriyo transferi yapılırken 2’den fazla embriyo transferi yapılırdı ve çoğul gebeliklere neden olurdu. Çoğul gebeliklerde yaşanılan gebelikte sağlıklı doğuma ulaşmalar görülsede...

Tüp bebek tedavilerinde alınan sonuçlar ilk yapıldığı yıllara göre çok daha fazla olumlu sonuçlar vermeye başladı. Tüp bebek tedavisinde kullanılan teknolojide son yıllarda çok iyi oranda ilerleme gösterdi. Kısırlık tedavisi, tıkalı tüplerin tedavisi tüp bebek yöntemiyle bebek sahibi olunmasına yardımcı oluyor. Gelişen teknoloji ile birlikte tüp bebek teknolojiside oldukça ilerleme...

Gebeliğin 36. haftasından itibaren artık gebelik kontrolleriniz haftalık olarak ilerleyecek. Hamilelik sürecinizin tamamlanmasına artık ortalama 4 hafta kaldı. Şayet ilk gebeliğiniz ile muhtemelen aklınızda sürekli nasıl olacak endişesi olacaktır. Doğum yapacağınız hastane, doğum sonrası kalacağınız odanızı görmek sizdeki bu endişeleri yok edecektir. Mutlu sona yaklaştığınız bu dönemlerde erken doğum bile...

Gebeliğin 35. haftasında bebeğin boyu artık 46 cm civarına ulaşır. Kilosu 2500 grama ulaşan bebek, genelde uyuyarak vaktini geçirmeye devam ediyor. Bebeğin en son gelişimini tamamlayan akciğerleri de artık gelişiminin son evresinde. Hamileliğin 35 haftasından itibaren rutin kadın doğum uzmanı kontrollerinizi artık haftada bir giderek sıklaştırmanız gerekir. Buradaki asıl amaç...

Gebeliğin 30.haftasından itibaren annenin sol yan tarafına yatmasında büyük fayda var. Vücutta kanı kalbe taşıyan ana toplar damarlar karnımızda sağ tarafımızda bulundukları için sağ tarafımıza yattığımız zaman büyük damarlara baskı oluştururlar. Vücudun kalbe daha iyi bir şekilde kan taşıması için sol tarafa yatmak gerekir. Genelde anne adayları böyle yatmaya alışık...

Gebeliğin 31.haftasında siz de fark edeceksiniz ki gördüğünüz rüyaların sayısında artış var. Beş dakika uzandığınızda uykuya dalsanız bile kısacıkta olsa bir rüya görebilirsiniz. Gördüğünüz rüyalar bazen çok da garip olabilir. Bunun nedeni hamileliğin vücut kimyanız üzerinde meydana getirdiği değişikliklerdir. Eğer sizi etkileyen rüyalar görürseniz bunu etrafınızdaki yakınlarınızla mutlaka paylaşın. Bu...

Çalışan anne adaylarının bu haftadan itibaren yasal olarak doğum iznine ayrılma hakkı vardır. Sgk yada 657 devlet memuru statüsü fark etmeksizin anne adayı artık hamilelik iznini almaya hak kazanmıştır. İsterseniz bu haftadan itibaren isterseniz doktorunuzun uygun görmesiyle birlikte 37.haftadan itibaren doğum iznine ayrılabilir, doğuma kalan süreyi evde bol bol dinlenerek...