DOLAR
17,7288
EURO
18,1512
ALTIN
984,99
BIST
2.516,56
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
31°C
İstanbul
31°C
Açık
Pazar Açık
32°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
31°C
Salı Açık
31°C
Çarşamba Az Bulutlu
31°C

Yoga yaparak mutlu bir evlilik

Yoga yaparak mutlu bir evlilik

Yoga, yeni yeni hayatımıza girmiş olsa da bir çok soruna çözüm olarak sunuluyor. Sorunlu evliliklere çözüm olarak da önerilen yoga, bedeni doğru kullanma kılavuzudur. Kişilerin bedensel, zihinsel, ruhsal yapısına olumlu etkenler oluşturur.
Yoga ile stres atmak, yenilenmek, enerji elde etmek, güçlü bir vücut yapısına sahip olmak, mümkün. Sağlığın ve huzurun sizinle olması için yoga yaparak, doğru nefes teknikleri ile gerginliği atabilir, fiziksel yorgunluktan kurtulabilirsiniz.
yoga
Yoga, evli çiftler için de son derece başarılı sonuçlar ortaya çıkarıyor. Çiftler arasındaki sorunlar genelde strese bağlı gerginlikler ile alevlenmektedir. Çiftler yoga yaparak içlerindeki sevgi potansiyelini ortaya çıkararak, ilişkilerini geliştirirler. Çiftler uzman bir yoga hocası ile birlikte çalıştıklarında, sinir sistemlerini kontrol altına alabilirler. Çiftler birbirine karşı daha hoşgörülü, saha sakin, daha merhametli yaklaşmaya başlarlar. Yoga, beden sağlığını geliştirirken, sinir sistemini düzenlediği için, çiftlerin birbirine karşı tahammul güçleri artarak, öfke kontrolüne sahip olurlar. Özellikle evliliğin ilk yılları ile çiftlerin 40 lı yaşlardan sonraki evliliklerinde görülen sorunlar, yoga terapileriyle azalarak yok olabilmektedir.
Alanında uzman bir yoga hocasına eşinizle birlikte gittiğinizde, ilk bir kaç çalışma sonrasında birbirinize daha anlayışlı, daha sabırlı, daha tahammullü davrandığınızı fark edebilirsiniz. Öfke kontrolüne sahip olmaya başlayan çiftler eskiye nazaran daha az kavga etmeye, daha az sinirlenmeye, daha az eleştirmeye başlarlar. Yoganın ne kadar süre ve ne derecelerde yapılması gerektiğini yoga uzmanı çiftlerin yaşadıkları sorunların derecesine, bedenindeki ve ruhundaki sorunlara göre belirleyebilir. İlginizi Çekecektir

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Kadın sitemap, Dekorasyon sitemap, Yemek Tarifleri sitemap Sağlık Sitesi Yandex.Metrica