Öğünleri belli bir zamanda tüketmek

Yemeğe oturduğunuz zaman hangi öğün olursa olsun en az 20 dakika süre tanıyın kendinize. Lokmalarınızı en az 15 defa çiğneyip ondan sonra yutun. Bu şekilde hem yavaş yemek yemiş olacaksınız hemde besinleri iyice çiğnediğiniz için midenizi yormamış olacaksınız. Diyetsiz zayıflamanın en iyi yollarından biri de bu şekilde yavaş ve çok çiğneyerek yemek yemektir. Yavaş yemek yerken vücut tokluk hormonunu tetikler ve çok fazla yemek yemeden doymuş olarak masadan kalkmış olursunuz.

Sağlıklı uyku ile zayıf kalın

Amerika da yapılan araştırmalara göre gece az uyumak kişinin iştahını artıyor ve çok fazla yemek yemesini sağlıyor. Bu sebeple özellikle gece uykusunu 8 saat ve üzeri alan kişilerin daha zayıf oldukları, kilo sorunu olmadığı bildiriliyor.

Fazla sebze tüketmek

Diyet yapmadan zayıflamak istiyorsanız akşam yemeğinde 3 çeşit sebze yemeği tüketin. Bol lifli besinler ve günde 1,5 litre su tüketmek diyet yapmadan zayıflamanın en önemli yardımcısıdır. Yapacağınız sebze yemeklerine soslar yerine limon suyu dökerek lezzetlendirin.

Doğru çorbayı içmek

Her gün menünüzde mutlaka bir çorbanız olsun. et suyu veya tavuk suyu çorbaları az kalori ile çok tokluk hissine sebep olur. Yemeğe başlamadan önce mutlaka bir kase çorba için ve ardından yemeklere geçin. Çorba size yokluk hissi vererek çok fazla yemek yememe hissi uyandıracaktır. Çorbaları içerken mutlaka içine limon suyu kullanın ve asla kremalı, soslu çorbalar tüketmeyin.

Tam tahıllı besinleri tüketin

Pirinç seçerken kahverengi pirinç tercih etmelisiniz. kara buğday, arpa, yulaf, tam tahıl buğday içeren besinler hatta ekmek ve hamur işleri tüketmek size asla kilo olarak geri dönmez. Kilo aldırmadan doymanızı sağlayan bu besinler hem kendinizi tok tutmanızı sağlar hem de kilo almanızı engeller.

Şeker tüketimini azaltın

Hayatınızdan fabrikasyon üretimi olan şekeri tamamen çıkarın. Bunun yerine şeker oranı yüksek doğal besinleri meyveleri tüketebilirsiniz. Çayınıza, kahvenize şeker kullanmadan, bitki çaylarını limon suyu ekleyerek tüketmeye çalışın.

Bardağınız ince uzun olsun

İster su bardağınız ister çay bardağınız olsun bardak seçiminizi mutlaka ince ve uzun bardaktan yana kulanın.

Asitli gazlı içecekleri hayatınızdan çıkarın

Gazoz, kola, alkol gibi içecekler yerine yeşil çay tüketin. Asitli ve gazlı içecekleri hayatınızdan çıkarmanız demek diyet yapmadan zayıflamanız için attığınız en önemli adımlardan biri demek.

Gün içinde mutlaka 100 kalori harcayın

Düzenli olarak her gün hiç atlamadan harcayacağınız 100 kalori sizi diyet yapmadan zayıflamaya doğru emin adımlarla götürür. Gün içinde özellikle zaman ayırıp, spor yapamıyorsanız 100 kalori harcayabileceğiniz efor sarf edebileceğiniz bir iş icat edin. Süpürge yapmak, merdivenleri silmek vb gibi.

Papatya çayının faydalarından ve hangi hastalıklara iyi geldiğinden bahsetmek gerekirse şu şekilde sıralayabiliriz. Öncelikle papatya çayı uykuya oldukça iyi gelmekte uyku sorunu çekenlerin bu dertlerini sona erdirmekte. Bunun yanı sıra romatizmal hastalıkların tedavisinde oldukça etkilidir. Bu sayede romatizmal ağrılarda hafifleme olduğu saptanmıştır. Derilerde döküntülere neden olan cilt hastalıklarının belirtilerini hafifletir.

Yemeklerden sonra alındığında ise sindirim sistemine yardımcı olur hazımsızlık ve şişkinlik olmasını önler. Midenize iyi gelir gastrit ve ülser tedavisinde etkendir. Alerjik belirtileri azalttığı gibi strese de iyi gelmektedir. Midenizde olabilecek kasılmaları engeller. Genel bir rahatlama sağlar. Bağırsaklarınızdaki hareketlilik oranını artırır diş etlerinize iyi gelir. Ağızlarda iltihabi durumları önler olan durumlarda da iyi gelir.

Karaciğerinizin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Sırt ve bel ağrısına iyi gelir hastayı sakinleştirir ve dinginlik sağlar. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine neden olur. Boğaz ağrılarını hafifledir.  Son olarak da gargara yapabilirsiniz. Peki papatya çayı tarifini hazırlamanın püf noktası nedir? Nasıl papatya çayını hazırlayabilirsiniz biraz da bunu anlatmaya çalışalım.

Öncelikle aktardan aldığınız  iki üç yemek kaşığı papatya çiçeğinin üzerine yarım litre kadar sıcak su eklemeniz gerekiyor.  Bu karışım yaklaşık olarak üç beş dakika arasında bekleyerek demlenmesi gerekiyor. Daha fazla beklenmesi gerekmez. Onun ardından papatya çayınız hazırlanmış oluyor ağız tadıyla içebilirsiniz. Ancak genellikle kişiler tatlandırıcı olması için içerisine bal koyaktadırlar. Bunu bal yerine limonla destekleyenlerde vardır. bu çayı bizim tavsiyemiz her öğün arasında alabilirsiniz iyi gelecektir.

Evet bu yukarıda saydığımız bir sürü nedenden dolayı papatya çayı oldukça sık kullanılmaktadır. Yüksek orandaki fosfor içeriğinin bulunması nedeniyle kansere de iyi gelmektedir. Bu nedenle kanser hastalarının sıklıkla başvurduğu bir yöntemdir.

Papatya’nın çayının yanı sıra papatya yağı da etkin bir şekilde kullanılmaktadır. Bir çok deri hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir. Örneğin egzama ve mantarı bunların başında sayabiliriz.

Botoks botox anaerobik bir tür bakteri olan clostridium botulinum dan üretilmiş nörotoksindir. Genelde yüz estetiğinde kırışıklık tedavisi için kullanılan botoks, aynı zamanda terleme önleyici tedavi yöntemi, göz tikleri önleyici, şaşılık tedavisi için olarak da kullanılmaktadır. Ancak ülkemizde çoğunlukla estetik amaçlı yaptırılmaktadır.

Botoks nasıl uygulanır

Kozmetik amaçlı kullanılan botoks doğru ve güvenilir bir merkezde, uzman kişiler tarafından yapıldığında son derece kolay ve güvenilir bir yöntemdir. Botoks çok ufak ince uçlu iğne ile yüzün belli noktalarına enjekte edilir. Botox şeffaf bir madde görünümlü, serum fizyolojik ile sulandırılan bir yapıda hazırlanır. Sulandırma işlemini uygulama yapan doktor belirler. Genelde 2.5 ml serum fizyolojik sulandırma yeterli olmaktadır. Zira fazla oranda çözücü kullanılırsa botoks maddesi yan kaslara ulaşarak istenmeyen durumlara sebep olabilir.

Botoks acı, ağrı verir mi

Botoks acısız ve ağrısız bir tedavi yöntemidir. Kişiler botoks işlemi sırasında sinek ısırığı kadar bir etki hisseder. Herhangi bir anestezi veya uyutma işlemi gerektirmeyen botox işlemi kısa sürede tamamlanır ve kişi işlem sonrasında da herhangi bir acı veya ağrı duymadan günlük yaşamına dönülüyor.

Botox uygulandığı bölgeyi felç eder mi ?

Botoks maddesi enjekte edilen bölgedeki kaslara sinirler vasıtasıyla kasılma yetisini bloke eder ve geçici bir süre bölgede kasların kasılmasını engeller. Sonuç itibariyle botoks kesinlikle uygulandığı bölgede felç etkisi göstermez.

Botoks ne kadar sürede uygulanır ve etkisi ne kadar sürer

Botoks uygulaması son derece kolay olan ve ortalama 5 dakika süren bir yöntemdir. Botoks ile istenilen sonuç ortalama 1 hafta içinde elde edilir. Ortalama 6 ay da botoks etkisi devam eder. Ancak 6 aydan sonra botoks yavaş yavaş etkinliğini yitirir. Lakin arzu edilirse tekrar botoks yapılabilir.

Botoks nerelere uygulanabilir

Botoks çoğunlukla alın bölgesindeki kırışıklıkları, çizgiler için, üst dudak ve boyun bölgesindeki çizgiler için, göz çevresindeki kırışıklıklar ve çizgiler için, koltuk altı, el ve ayak terlemelerinin önlenmesi için kullanılmaktadır.

Botoksun yan etkileri var mıdır

Botoksun herhangi bir yan etkisi yoktur. Ancak uygulama esnasında botoks iğnesine bağlı olarak hafif kızarıklıklar oluşmakta ancak bu kızarıklıklar bir günde kendiliğinden geçebiliyor. Ortalama 24 saat içinden vücuttan kendiliğinden atılan botoks maddesi, etkisi 6 ay kadar sürdükten sonra 6 ayın sonunda tekrar uygulanmasında da herhangi bir zarar yoktur.

Sahte botoks var mıdır?

Botoks maddesi oldukça pahalı bir maddedir bu sebeple uygun fiyata botoks işlemi yapan merkezlerden kesinlikle uzak durulması gerekir. Botoks maddesi belli bir doz ile uygulanmalıdır. Belli bir kalitede ve belli doz ile uygulanması gereken botoks, anatomi bilgisine sahip bir doktor tarafından yapılmalıdır. Ne olduğu belli olmayan maddeleri, çok ucuz fiyatlarla, dozlarına dikkat etmeden uygulayan botok maddeleri hiç istenemeyen sonuçlara sebep olabilir. Bu sebeple kesinlikle alanında uzman, anatomi bilgisi olan bir doktorun olduğu, sayısız referansları olan bilinen ve güvenilir bir merkeze giderek botoks yaptırmalısınız.

Botoks kremleri gerçekten işe yarar mı?

Botoks kremi, botoks losyonu adı altında satılan ürünlerin asla botoks uygulaması ile hiçbir alakası yoktur. Zira botoks maddesi asla kremlere veya losyonlara katılarak yüz bölgesine sürülebilecek bir madde değildir. Botoks maddesi sadece enjekte edilerek kullanılabilen bir maddedir ve direk kaslara ulaşarak etki eder. Krem veya losyonlar gibi cilt üzerine sürülerek kaslara ulaşması gibi bir etkisi söz konusu değildir. Bu tip kremler sadece cilt yüzeyinde geçici bir gerginlik yaşatır ve birkaç saat sonra etki yok olur. Asla botoks maddesi gibi direk kaslara nüfus etmez ve kırışıklıkları yok etmez.

El ayak, koltuk altı terlemesi için botoks nasıl yapılır?

Kadın, erkek fark etmeden bir çok kişi el terlemesi, ayak terlemesi, koltuk altı terlemesi şikayetleri ile botoks yaptırmaktadır. Zira koltukaltı terlemesi özellikle yoğun iş hayatındaki kişiler için kıyafetlerde ıslak koltuk altı görüntüsü, kötü ter kokusu gibi etkenler yüzünden büyük sosyal ve psikolojik problemlere sebep olmaktadır. Bunun yanında çok fazla terleyen ayaklar kişilerde hem ayak kokusu yapması sebebiyle, hemde mantar gibi sorunlara sebep olması ile kişileri çok zor durumda bırakmaktadırlar. Botoks koltuk altına, el ve ayaklara belli noktalar belirlenerek enjekte edilir ve birkaç dakika süren bu işlem sonunda kişi 6 ay ile 1 yıl süre içinde kesinlikle el, ayak terlemesi, koltuk altı terlemesi sorunu yaşamazlar. Terlemeyi önleyici botox işlemi kolayca birkaç dakikada yapılabilen ve uygulamanın ardından hemen günlük hayatınıza dönebileceğiniz ağrısız, acısız bir yöntemdir. 6 ay 1 yıl sonra botoksun etkisi geçtiğinde kişi tekrar istediği bölgelere botoks yaptırarak terlemeyi önleyebilir.

Botoks uygulamasında yaş sınırı var mıdır?

Botoks tedavisinin herhangi bir yaş sınırı yoktur. Ancak tedavi dışında kozmetik amaçlı yapılacak olan botoks uygulamasının ergenlik dönemine girmemiş kişiler için uygulanamaz veya anne ve babasının izni alınarak yapılabilir.

Botoks fiyatı ne kadardır

Botoks ücreti, uygulanacak bölgeye göre, kullanılacak botoks maddesinin oranına göre, botoks maddesinin markasına göre, botoks uygulaması yapan merkeze göre değişmektedir. Botoks maddesi toz halinde iken bir flakon içinde saklanır ve bu flakonlar derin dondurucuya konularak, kullanılmak istediğinde derin dondurucudan çıkarılarak gereken miktarda içine serum karıştırılır. Serum karıştırıldıktan sonra 24 saat içinde kullanılması gerekir.

Zira önceden derin dondurucudan çıkarılmış botoks maddesi asla 24 saatten sonra başka bir kişiye kullanılmamalıdır. Bu sebeple güvenilir olmayan bir yere botoks yaptırırsanız daha önceden artmış bir botoks maddesi uygulanabilir ve buda ucuz bir fiyat olarak karşınıza çıkabilir. Ancak bu tamamen riskli ve sağlıksız bir sonuç doğurur. Gerçek botoks oldukça maliyetli bir yöntemdir. Zira tek kullanımlıktır ve ertesi gün uygulanamaz.

BAŞKA BİR KAYNAK

Botoks, kasları gevşetmek amacıyla kullanılan bir ilaçtır. Yılar süren mimikler sonucu gözle görülen kırışıklıklar meydana gelir. Yaşlanma sonucunda da meydana gelen kırışıklıklar yüzde pek sevecen karşılanmaz. Kırışıklıklar yılların getirdiği sinir, ve stresten de meydana gelir,sinir,stres kişilerde erken yaşlanmaya sebebiyet verir. Kullandığımız alkol ve sigara gibi maddeler de erken yaşlanmaya doğal olarakta ciltteki kırışıklanmalara sebep olur.

Botoks kişilerde kasların gevşemesine sebep olur ve kişinin gençleşmeyi sağlar. Zaman içinde oluşan kırışıklıkları giderir ve kırılşıklıkların olmamasını sağlar. Botoks tercih edilen bir yöntemdir, kim cildinde kırışık,buruşuk bir cilt ister ki.. Botoksun etkisi yapıldıktan 48 saat sonra etkisini göstermeye başlar. Botoks kullanımı ilk aylarda 4  ayda bir yapılır, tekrar eden uygulamalarda ise 6 ayda bir yapılır. Düzenli olarak yapılan botokslardan  sonra yılda bi kere uygulanan botoks yeterli olacaktır.

Botoks daha çok boyun kırışıklıkları, göz yanlarındanki karışıklıklar, kaş arasındaki kırışıklıklar, çene ve ağız bölgesindeki kırışıklıklar için uygulanır. Botoks mimikleri etkiler mi ? sıkça sorulan sorudur. Bu enjeksiyon uygulanan bölgeye verilen ilaç miktarına bağlıdır, ayrıca botoksu yapan kişinin profesyonelliğine de bağlıdır. Daha çok botoks alın ve kaşlardaki mimikleri engeller.

Botoks tedavisi 10 dakika gibi kısa bi sürede gerçekleşir, işlem uygulandıktan sonra 1-2 saat dik bir pozisyonda kalınmalıdır. Ayrıca bu sürede ilacın verildiği yere egzersiz uygulanmalıdır. Botoks bitiminde kişi ağrı ve sızı yaşamaz, ağrı botokstan sonra çok nadir görünen bir durumdur. Botoksun yan etkileri yok denilecek kadar azdır, hafif bir baş ağrısı olabilir. Bir de botokstan sonra Birkaç güne iyileşen morarmalar görülebilir.

Botoks hamile kadınlara uygulanmaz, deri hastalıkları olan insanlara da botoks işlemi yapılamaz. Botoks öncesinde 1 hafta kadar alkol almayınız, aspirin gibi ilaçlarda botokstan önce kullanmayınız. Botoks kadınların cildini yenileyecek, daha genç bir görünüme sahip olmalarını sağlayacaktır. Ünlülerin bir çoğu botoks yöntemiyle genç bir cilt sağlamaktadır.Botoks günümüz dünyasında Çok kullanılan anti-yaşlanma formülüdür!

Kısa saç kesimleri ve katlı saç modelleri, eğer yüzünüz ince uzun ise kısa oval saç kesimlerini ve hafif makyaj tonlarını tercih edebilirsiniz. Uzun sarı saçlar, ise yuvarlak yüzleri daha ince ve ve olduğundan daha zarif görünmesinde, doğru bir saç seçimi olacaktır.

35 yaş ve üzeri gebe kalan anne adaylarına ileri yaş gebeliği adı verilir. Gebe kalmak isteyen anne adaylarının 40 yaş üstünde ise yaptırması gereken tetkikleri aksatmaması gereklidir. 40 yaşından sonra gebe kalma olasılığı %50 oranında düşüyor. Bu yaşlarda gebe kalmak isteyen anne adayları sağlık durumunu gözden geçirerek genel bir doktor kontrolünden geçmelidir gebe kalmadan önce. 40 yaş üstü gebeliklerde kromozom anomalli bebek dünyaya getirme korkusu yaşanır. 40 yaş üstü hamileliklerde anne adaylarında bazı hastalıklar ortaya çıkabilir.

Bu hastalıklardan en sık şeker ve hipertansiyon hastalığı görülür. Diyabet yaşı ilerleyen insanlarda biraz daha fazla risk olmaya başlar ve özellikle Tip 2 diyabet gebeliklerde yaşandığı zaman istenmeyen bazı durumlar meydana çıkarır. Gebelik zehirlenmesi diyabetik anne adaylarında ortaya çıkmaktadır. Anne gebeliğinde diyabet ile karşılaştığı zaman yeni doğan bebekde de huzursuzluk yaşanabilir. Gebelikle birlikte gelen bir diğer hastalık da yüksek tansiyondur. Tansiyon hastası olmayan bir kişi gebelik sürecinde yüksek tansiyonla karşılaşabilir. Gebelikte karşılaşılabilecek en riskli durumlardan birisidir. Ani bebek ölümüne, plasentanın erken ayrılmasına, bebek ve annenin hayatını tehlikeye atacak sonuçlar çıkarabilir. İleriki yaşlarda olan gebe anne adayının takibi aksatılmadan detaylı olarak yapılmalıdır.
Gebelik planınız herhangi bir nedenden dolayı ileri yaş dönemine kaldı veya istenmeden gelişen gebeliklerde anne adayının yaşamı ve bebeğin yaşamını tehlikeye atmamak için yapılacak her tahlil ve teşhis oldukça önemlidir. İleri yaş gebeliğinde hiçbir test atlanmadan yapılmalıdır. Kilo problemi yaşayan ve fazla kiloları olan kişilerin zayıfladıktan sonra gebe kalmaları önerilir veya gebelik sürecinde sadece doktorun vereceği kilolu gebe kadınlar için diyet vermelidir. 20’li yaşlarda bir anne adayının 40’lı yaşlarda bir anne adayına göre bebeğine bağlılığı daha azdır. 40’lı yaşlarda gebe kalan anne adaylarının gebeliği oldukça riskli olsada anne adayları bebeğine bağlıdır ve her koşulda onu kucağına almak ister.

Aşağıdaki bütün fotoğraflarımızın büyük hallerini görebilmek için fotoğrafların herhangi birinin üzerine tıklayarak bu konunun fotoğraf galerisine gidebilirsiniz.

Benim en favori ayakkabı modellerimden biri süet platform topuklu sade ayakkabı modelleri. Gördüğünüz gibi ne kadar sade ama bir okadarda şık duruyorlar. Siyah her bayanın rengidir ayakkabıda ama yazın renkli ayakkabılar bir başka duruyor ayaklarda. Kot pantolonlar ile mini etekler ile harika olacak bu ayakkabılar.
Siyah süet platform topuklu farklı bir ayakkabı modeli var. Ayağın üzerinden bileğe kadar gelen şerit ayakkabıya ayrı bir hava katmış ve daha hareketli bir görünüm kazandırmış.
Platform topuklu saten ayakkabıyı sadece özel günlerde giyebilirim diye düşünmeyin sakın. Resimde gördüğünüz gibi koyu renk bir kot pantolonun altına giyilmiş ayakkabı ne kadar da harika duruyor. Ben bayıldım bu ayakkabıya.
Yeni sezonda trend olan diğer ayakkabı modeli ise dolgu topuklu ayakkabılar. Hasır görünümlü dolgu topuk ayakkabılar veya kahverengi tahta görünümlü ayakkabılar hem çok şık hemde çok rahat.
Eğer çok daha rahat olmak istiyorsanız biliyorsunuz ki bunda babet ve sandalete rakip olacak ayakkabı modeli tanımıyorum. Ayağınızda varlığını bile hissetmediğiniz en güzel sandalet ve babetler sizi çok şık da gösterebiliyor spor da gösterebiliyor bu sizin seçiminize, zevkinize, kıyafetinize, ve gideceğiniz mekana bağlı.

Renkli pike kumaşlarının dantellerle buluştuğu andan itibaren, marifetli ellerin emeği sonucunda ortaya çok güzel dantelli süslü pikeler çıkacaktır. Oymalı dantellerin pike kenarına şıklık rüzgarları estirdiğini, sayfamızdaki süslü pikeleri gördüğünüzde, sizler de anlayacaksınız.

Yeni model pike dantellerini, artık sizler de oymalı ve motifli danteller işleyerek. yazlık pike süslemesi yapabilirsiniz. Resimler de görüldüğü gibi, kırmızı dantelli pikeler ve turuncu dantelli pikeler, su yeşili dantel süslü pike modelleri, de en çok tercih edilen renkli pike modelleri. Kırmızı kumaş üzerine kırmızı dantelli pike modeli, çok şık ve modern görünüyor. Kaneviçeli dantelli pike modelleri yatak odalarına ve tek kişilik dantelli pikeler genç odalarının da en şık aksesuarlar diyebiliriz.

Ben aldırma estetik ameliyatı, ben çıkartma ameliyatı olarak da ifade edilebilen, hem estetik görünümdeki rahatsızlık amacıyla hemde kanser riski olabileceği için cerrahi yollarla veya başka metotlarla yapılabilen ameliyat türleridir. İnsan vücudunda benler her yerde çıkabilir. Benler genelde 20 ila 80 arasında çıkabilir. Kişi vücudundaki benlerden estetik görünüm açıdan rahatsız olduğu için veya kanser riskinden korktuğu için aldırmak isteyebilir.

Benler genelde iyi huylu benler ve kötü huylu benler olarak iki şekilde incelenir. Aldırılmak istenen benler iyi huylu mu kötü huylu mu olduğu aldırmadan önce kesinlikle tespit edilmelidir. Zira ben kötü huylu ise ameliyat öncesinde ileride bir sağlık sorunu ortaya çıkmaması için tedbir alınır.

Ben aldırma ameliyatı nasıl yapılır?

Nevüs olarak tabir edilen ben aldırma ameliyatı, benin çevresinden benin çapının 2 kat büyüklüğünden bir kesi ile açılır. Açılmış olan bu kesiden benin tüm kökü ve katmanları iyice temizlenerek kalınır.İnsan bedenindeki benler genelde 2 cm civarındadır ve açılan kesi 3-3,5 cm kadar olacaktır. Ancak bunlardan daha büyük veya daha küçük ebatlarda benler oluşabilir.

Bu ameliyat sonrasında iz kalır mı?

Bu ameliyatta çok ufak da olsa bir kesi izi mutlaka kalır. Bu cerrahi operasyonların kaçınılmaz kuralıdır. Ancak ben alındıktan sonraki iz, benin görünmesi halindeki daha iyi bir görüntü olduğu için genelde ben ameliyatı izi kişiler için sorun yaratmaz.

Ben aldırma ameliyatı sonrası bakım nasıl olmalıdır?

Ameliyat sonrası ben alınınca kişi o kesi bölgesini bir gün süre ile koruması gerekir. Benin alındığı bölgeye 2 gün boyunca su değdirmemek gerekir. Yanlışlıkla su değdiğinde ise hemen kurulanmalı ve gün boyunca daha dikkatli olunmalıdır. Pansuman genelde 1 gün ila 1 hafta arasında ben ameliyatının durumuna göre değişir.Eğer alınan ben kanser riski oluşturuyorsa ameliyat sonrasında patolojiye gönderilir.

Ben ameliyatı riskli bir ameliyat mıdır?

Ben ameliyatlarında toplum içinde özellikle iki konuda yanlış kanı vardır. Bunlardan biri lazerle ben aldırılırsa iz kalmayacağı, biri de ben ameliyatı olunursa kanser olunacağı gibi iki yanlış kanı vardır. Ben ameliyatı öncesi ben tamamen incelenir ve gerekli tedbirler alınırsa herhangi bir risk taşımayan bir ben ameliyatı gerçekleşmiş olur. Bu aşamada en önemli faktör doktorun seçimidir. Doktorun ben aldırma konusunda tecrübeli ve bilgi sahibi olması gerekir.

Lazerle ben aldırma hakkında bilgi

Lazerle ben aldırma tedavisi koyu renkli benler üzerinde çok başarılı sonuçlar verir. Ben rengi cilt ile aynı renklerde ise lazerle ben aldırma işlemi hiç bir sonuç vermez yada çok uzun süre tedavi gerektirir.Lazer ile ben aldırmadaki en büyük kaygı, büyük bir ön yargı olan kanser riskidir. Bu işlem asla kanser yapmaz. Tam tersine benin tedavi edilmesi, ileride benin kanser riskini ortadan kaldırır. Lazerle ben aldırdığınızda tekrar ben çıkmaz. lazerle ben aldırmanın akabinde hiç iz kalmaz, cilt rengiyle ayırt edilemeyecek kadar bir renk farkı olabilir ancak çok yakından dikkatli bakılmadığı sürece fark edilmez.

Lazerle ben aldırma fiyatları en çok merak edilen sorular arasında yer alıyor. Koyu renkli ve kabarık olmayan benler, ben sayısına göre ve seans sayısına göre farklı fiyatlarla karşınıza çıkabilir. Ancak ortalama fiyat olarak bir ben için 100 dolar gibi bir fiyat söz konusu oluyor. Ben sayısı fazla ise 50 dolar gibi bir fiyat ortaya çıkabiliyor.Bu tür benler ortalama 2 ila 5 seans sonra lazerle yok edilebiliyor. Lazerle yapılan ben aldırma lokal anestezi yöntemi ile yapılıyor ve dikiş gibi herhangi bir operasyon olmadan tedavi gerçekleştiriliyor. Tedavinin ardından 6 gün içinde ciltte oluşmuş olan hafif pembelik geçiyor ve istenilen sonuca ulaşılıyor.

Vücut üzerindeki tüyler hem kadınlar için hem de erkekler için genel itibariyle rahatsızlık verici bir etkendir. Lazer epilasyon bu evrede araya girerek, istenmeyen tüyleri lazer enerjisi ile kalıcı olarak yok edebilen mucize bir yöntemdir. Epilasyon, vücuttaki bütün istenmeyen tüylere uygulanabiliyor. Bölgeye ve kıl yoğunluğuna, kıl rengine farklı seans sayıları ile uygulanan lazer epilasyon, hem erkekler hem kadınlar için çok başarılı sonuçlar sergiliyor. İnsanlara sağlık açısından hiç bir zararı olmayan lazer epilasyon, 1960 lı yıllardan bu yana üzerinde araştırmalar yapılan 1990 lı yıllarda kullanılmaya başlayan son derece kaliteli bir yöntemdir. İstenmeyen tüylerde kalıcı yok olma etkisi ile en çok tercih edilen epilasyon yöntemlerden biridir.

Lazer epilasyon esnasında kıl köküne temas ediliyor ve kıl kökü tahrip edilerek tüyler tamamen yok oluyor. Seans esnasında cilt üzerine gaz ve soğutma işlemleri yapılabildiği için kıl kökü yanarken cildin yanması veya cildin zarar görmesi engellenmiş oluyor.

Lazer epilasyon kimlere yapılamaz?

Epilasyon akne tedavisi için ilaç alanlara, kalp rahatsızlığı sebebiyle kalp pili takılı olanlara, epilepsi hastalarına, gebelik döneminde olanlara, tüy rengi beyaz olanlara uygulanmaz.

Seansa gitmeden öne neler yapmak gerekir?

Epilasyona gitmeden önce dikkat etmeniz gereken bir kaç nokta var. Seans öncesi yapmanız gerekenlere dikkat gösterirseniz tüylerden kalıcı olarak kurtulmanız daha kolay ve daha hızlı olur. Seans saatinizden bir kaç saat önce epilasyonun uygulanacağı bölgede tüyleri jilet ile deri üstünde kıl kalmayacak şekilde kesin. Çünkü lazer ışınları deri üzerinde kalmış tüyler yüzünden tüylerin köküne kadar ulaşamayabilir ve bu yüzden kıl kökleri tam yanmadığı için tüyler tekrar çıkabilir. Gitmeden bir kaç saat önce tüyleri jilet ile tamamen kestikten sonra cildi temiz su ile yıkayın ve kurulayın. Cilde kesinlikle parfüm, krem gibi ürünler sürmeyin. Bu şekilde gittiğinizde lazer ışıkları direk ve doğrudan etki edecektir.

Diğer önemli bir detaya değinmek istiyorum. Kesinlikle tüyleri jilet dışında hiç bir şey ile almamanız gerekiyor. Örneğin ağda, cımbız, ip, epilatör gibi epilasyon yöntemleri tüyleri kökünden aldığı için, lazer ışınları kıl kökünü göremeyeceğinden hiç bir faydası olmayacaktır. Ancak epilasyon yapılacak bölge yüz bölgesi ise ve bayansanız yüzünüzü tıraş edemeyeceğiniz için tüylere hiç müdahale etmeden lazer epilasyon merkezine gitmelisiniz, oradaki uzman gerekli şekilde yüz bölgenizdeki tüylere müdahale ediyor. Şayet kazara da olsa tüyleri bu şekilde kökten alan bir şekilde aldıysanız 2-3 hafta bekleyip, tüylerin çıkmasını bekleyin ve tıraş edip öyle gidin.

Bunun yanında tüyleri sarartma, boyatma işlemlerine maruz kalmaması lazım. Çünkü en iyi lazer ışınları koyu renkli tüyleri görür, tüy renginin açık olması başarılı sonucu bir miktar geciktirir. Eğer cilt soyucu etkisi olan peeling ürünleri kullanıyorsanız, bu ürünleri epilasyondan 2 hafta önce bırakmalısınız. Bu detaylar epilasyondan istediğiniz verimi daha kısa sürede almanızı sağlar.

Lazerden Epilasyon Nasıl Yapılır ?

Lazer epilasyon, saniyelik atışlarla cilde zarar vermeden, cildi geçerek kıl köküne yoğunlaşır. Burada sıcaklık oluşturur ve kıl kökünü öldürür. Cilde bir zarar vermez lazerin işi kıl köküyledir.

Neden Birden Fazla Seans Uygulanır ?

Tek seansta tüylerin tamamen yok olması mümkün değil maalesef. Çünkü birkaç seansta tam olarak tüylerin köküne ulaşıp yok edebiliyoruz. Ayrıca bölge bölge de bu seanslar değişiyor. Normalde 6 seansta tamamen kurtuluyorsunuz. Yüz çevresinde bu oran 10 seansa kadar  çıkabiliyor.

Lazer Epilasyon Nasıl Uygulanır ?

Öncelikle lazer uygulanacak bölge temizlenir. Bu bölgedeki uzun olan kıllar kısaltılır. Cildin  içinden kıl köklerine doğru ulaşır ve orayı etkisiz hale getirir. Tedaviden bir kaç hafta  sonra kıllar kendiliğinden dökülür.

Yaz Aylarında Uygulama Yapılmalı Mıdır ?

Tedavi öncesinde bronzlaşmamak, bronz olmamak gerekmektedir. Ayrıca tedaviden sonrada bronzlaşmamak şartıyla ve güneş koruyucuları kullanarak yaz aylarında uygulama yapılabilir.

Tedaviden Sonra İz Kalıyor Mu ?

Lazer sonrasında hafif kızarıklık oluşur, bu da gün içerisinde ya da 2 günde geçicek birşeydir. Lazerden sonra solaryuma gitmek, güneşlenmek vb uygularsanız deride lekelenmeler oluşur. Ancak bu da geçicidir.

Seanslar Hangi Aralıklarda Olmalıdır ?

Seans aralıkları kişiye göre ve lazer uygulanacak bölgeye göre değişim gösterir. Yüz bölgesinde yaklaşık 5 hafta ve diğer bölgelerde ise 6-8 hafta kadar olabilir.

Neden Lazer ?

Lazer günümüzde ve dünyaca kullanılan bir yöntemdir. Neden lazeri seçiyoruz.. Çünkü kalıcı bir etkiye sahip olması ve cilde zarar vermemesi baş nedenlerden bir tanesi. Lazerle kıllardan kurtulmak çok kolay..

Seans sırasında veya Epilasyon sonrasında iz kalır mı?

Epilasyon işlemi yapılmasının ardından cilt üzerinde kişiden kişiye göre değişen nadir kızarıklıklar olur. Ancak bu endişe edilecek bir durum değildir ve bir iki günde geçer.

Lazer epilasyon can acıtır mı?

Epilasyon esnasında duyulan acı miktarı kişiden kişiye değişmekle yok denecek kadar azdır. Çoğu kişi sinek ısırığı kadar bir his duyduğunu ifade eder.

Epilasyon kaç seansta sonuç verir?

Tüylerden kurtulmak için yaptıracağınız işlem bölgeye göre değişik seans sayıları içerir. Örneğin koltuk altı , bikini bölgeleri 5-6 seans da biterken, bacak bölgesi 4-5 seans da bitebilir, yüz bölgesi ise 8-12 seansa kadar çıkabilir. Çünkü yüz bölgesindeki tüyler daha açık renk ve ince tüyler olduğu için lazer ışınlarının etkisi biraz daha süre alabilir.

Seans sonrası tüylerin dökülmesi ne kadar sürer?

Seansa gittiğinizde size uygulanan epilasyondan sonra evinize gittiğinizde ilk 1 hafta içinde deri altındaki tüyler çıkar ve kendiliğinden bir iki günde dökülür. Tüyleri parmak uçlarınızla tutup çektiğinizde elinize gelir. Tüyler tamamen döküldükten ortalama 20-30 gün sonra kalan tüyler çıkmaya başlar ve siz bunları jilet ile keserek bir diğer seansa gidebilirsiniz.

İki seansı arasındaki süre ne kadardır?

Genelde seans arasındaki süreler 45 gün ila 50 gün arasındadır. Siz bu işlemi yaptırdıktan ortalama 10 gün sonra tüm tüyler düşünce 30 gün kadar hiç tüy olmaz ve 30 gün sonra çıkmaya başlar. Ancak bu süreler kişiden kişiye, tüylerin yoğunluğuna, rengine, yapısına göre değişir.

Epilasyon işlemlerinden sonra nelere dikkat etmek gerekir?

Epilasyon yaptırdığınızda o bölgenin güneş ışınlarından korunması gerekir. Bölgeye bepanten krem kullanabilirsiniz. Lazer yapılan bölgeyi kesinlikle keselememeli, peeling türü cilt soyucu ürünlerden uzak durmalı, sıcak kaynar su ile bölgeyi yıkamamalısınız.

Erkeklerde epilasyon

Epilasyon denildiğinde genelde akla ilk gelen kadınlar olsa da erkeklerde istenmeyen tüylerden oldukça şikayetçidir. Özellikle vücut geliştirme ile veya benzer sporlarla uğraşan erkekler, vücut bölgelerindeki tüylerden son derece şikayetçidir. Erkekler genelde sırt, göğüs, koltuk altı, karın, ense, elmacık kemikleri ve boyun bölgelerindeki tüylerden kurtulmak için bu işlemi tercih ettikleri görülür.

Seans süresi ne kadardır?

Bir seansın süresi genelde bölgenin genişliğine, tüylerin miktarına göre değişir. Örneğin koltuk altı bölgesindeki tüylerin seans süresi tek koltuk altında 5 dakika sürerken, bacaklar tek bacak olarak 20-30 dakika sürebilmekte, omuzlar sırt bölgesi 40 dakika sürebilmekte, göğüs karın bölgesi 30 dakika sürerken, elmacık kemikleri 5-10 dakika, yüz bölgesi 15-20 dakika sürebilmektedir.

Lazer epilasyon güvenli midir?

Kesinlikle güvenli bir yöntemdir, sağlık açısından hiç bir sakıncası yoktur. Doğru bir merkezde eğitimli uzman kişiler tarafında yapıldığında asla cilt yanığı veya başka bir sağlık sorunu olmaz. Bu işlem, asla kanser yapmaz, hiç bir sağlık tehlikesi yoktur.