DOLAR
17,9797
EURO
18,2225
ALTIN
1.015,95
BIST
2.678,61
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
29°C
İstanbul
29°C
Parçalı Bulutlu
Perşembe Açık
30°C
Cuma Az Bulutlu
30°C
Cumartesi Az Bulutlu
30°C
Pazar Az Bulutlu
31°C

Bu Besinler Ömrünüzü Uzatır

Bu Besinler Ömrünüzü Uzatır

Sağlıklı beslenme yeterli ve dengeli beslenme demektir . Vücudumuzu oluşturan hücrelerin   düzenli ve dengeli çalışması için besin öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeteri kadar almalıyız.
Vücudumuzu tıpkı bir yatırım gibi düşünmeliyiz. Ona ne kadar bakarsak ileride oda o kadar sağlıklı kalacaktır.


Okuyup araştırdıkça, uzmanları dinledikçe anlıyoruz ki uzun ömürlü olmak için genetik kodlarımız yetmiyor.  Bazı besinler  bir çok derde deva. Kimilerimiz bu besinleri tüketip ömrünü uzatırken kimilerimiz bu besinlerden hala  habersiz. Elbetteki herkes sağlıklı bir yaşam ister. Bide bundan yola çıkarak sizler için oldukça faydası olacağını düşündüğümüz besinleri paylaştık. İlginizi Çekecektir
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Kadın sitemap, Dekorasyon sitemap, Yemek Tarifleri sitemap Sağlık Sitesi Yandex.Metrica