Seval Tabakoğlu

Bağırsak kanseri dünyada oldukça yaygın görülen kanser türüdür. Bu kanserin oluşmasında beslenme alışkanlığı ve genetik faktörler oldukça büyük rol oynuyor. Barsak kanseri ölüm nedenleri arasında üçüncü sırada yer alıyor. Belirti vermeyen ve yavaş ilerleyen hastalık özellikle 60 yaş ve üzerindekileri...

CİLT NEDEN YIPRANIR? Alışkanlıklardan kaynaklanan yüz mimikleri, günese baglı oluşumlar, sigara, dışardan maruz kaldıgımız kimyasallar, beslenme alıskanlığı, yaşlanma vei genetik faktörler cildin üst tabakası incelir hücresel rejenerasyon (yenilenme) azalır. Bariyer fonksıyonuda azalıp cilt kuru hale gelir. Orta ve alt tabaka...

Cinsel isteksizlikler günümüzde yaygın olarak görülmesine rağmen çok az insan bu konuda arayışına girmektedir. Toplumumuzda bir çok insan  ayıp olarak kabul edildiği için konuşmaktan çekinir ve tedaviyi red eder.  Oysa ki cinsellik, yemek yemek ve uyku gibi vazgeçilmez temel ihtiyaçlardandır.  Cinsel sorunların yüzde...

Obezite, vücuda besinler ile alınan enerjinin, harcanan enerjiden fazlalığından  kaynaklanan ve vücut yağ kitlesinin, yağsız vücut kitlesine oranla artmasıyla karakterize olan bir hastalıktır. Obezite sağlığı bozacak şekilde vücutta normal olmayan ya da aşırı yağ birikmesi olarak da tanımlanabilir. Yetişkin erkeklerde...

Saç dökülmesi ve saçta kellik şikayeti ortaya çıktığın da; aktarlardan ve kocakarı ilaçlarından önce mutlaka zaman kaybedilmeden bir dermatologa danışılması önemlidir. Çünkü, saç dökülmesinin erken dönemlerinde yapılan tedaviler çok başarılı sonuçlar vermekte ve kellikten kurtarılabilmektedir. İlerleyen saç dökülmelerinde ise kıl...

Belirtiler: –Saç dökülmesinin artması, -Başın özellikle en üst kısmındaki saçlarda incelme, -Saçta genel olarak hacim azalması, -Önce başın ön kısmındaki saçlarda azalma görülmesi -Bir süre sonra tepede açılma (kellik) -Açılan deride ince tüyler Stres ve Beslenme Yetersizliği: Ruhsal stres ve fiziksel...

Saçlarımız, beynimizi saklayan kafatasının herhangi bir travmayla karşılaşması durumunda; bunun şiddetini en aza indirebilecek esnekliği sağlamak için var olan uzantılardır. Kafatası derimizi korur ve vücut ısımızı dengeler. İnsan saçı keratin denen bir proteinden oluşur ve bu keratin tırnakta da bulunan...

Taş hastalarında tedavi, taşın sayısı, cinsi, büyüklüğü, üriner sistemdeki yeri, eşlik eden hastalıklara (tek böbrek varlığı, anatomik bozukluklar gibi) göre hekim ta­rafından belirlenmektedir. Genel olarak 2 cm‘den küçük çapta olan böbrek taşları ve 1 cmden kü­çük olan üreter taşları ESWL...

Böbrek taşı iç havuzunda oluşan sertleşmiş mineral kitleleridir. Böbrek taşı Küçük mineral parçacıklarının idrar birikim yerlerinde birleşmesiyle oluşmaktadır. Böbrek taşları bir buğday tanesi büyüklüğünde olabildiği gibi bir ceviz büyüklüğünde de olma ihtimali yüksektir. Bunlardan daha büyük böbrek taşlarına rastlansa da...

Ağız Kanseri Nasıl Tedavi Edilir? Teşhis konulduktan sonra, uzmanlardan oluşan bir ekip (ağız cerrahı ve diş hekimi dahil) her bir hastanın ihtiyaçlarına uygun bir tedavi planını geliştirir. Genellikle ameliyat gereklidir, ardından da radyasyon ve kemoterapi uygulanır. Bu terapilerin ağızda neden...

Ağız kanseri, dudakların (genellikle dudağın alt kısmı) üstünde, ağzın içinde, gırtlak, bademcikler veya tükürük bezlerinin arkasında meydana gelen kanserdir. Dudak, dil, dişeti ve ağız tabanı (damak) kanserleri ağız kanserinin en yaygın türleridir. Nadiren yanak içi veya damak bölgelerini de içine...

  *Besinleri güvenilir ve bilindik yerlerden satın almaya özen göstermeliyiz. *Her türlü gıda maddesi satın alırken etiket bilgisini okumalı, üretim ve son kullanma tarihine bakmak üzere, Tarım ve Köyişleri Bakanlığından üretim izni olup olmadığı ve saklama koşullarına dikkat edilmesi fazlasıyla...

Bir saat boyunca nargile içen bir kişi sigara içen kişiye göre daha çok duman içine çekiyor. Sigara kullanımının sağlık üzerinde zararlı etkileri uzun zamandan beri bilinmektedir. Pipo ve puro içiminin de zararlı olduğu ortaya konmuştur. Nargile kullanımının sağlık üzerindeki etkileri ise...

Tat ve koku alma duyusu iyileştiği için besinlerimizi yavaş yiyerek her lokmanın keyfini yada tadını çıkarın. Unutmayın ki sigarayı bırakmak ve sağlığınıza kavuşmak için en etkili neden kendinizsiniz. Hayatımızın her döneminde yeterli ve dengeli beslenme sağlığın korunması için vazgeçilmez esastır....

Her yıl 20 Kasım “Dünya Sigarayı Bırakma Günü” olarak kutlanmaktadır. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de sigara içmek çok yaygın bir davranış ve önemli bir sağlık sorunudur. Türkiye ise Avrupa ülkeleri arasında tütün tüketiminde 3. sırada, Dünya ülkeleri arasında 7....

Trunçgiller Tüketilirken Dikkat ! İmkanlar dahilinde günde en az 5 porsiyon sebze ya da meyve tüketilmelidir. Bu grupta yer alan mandalina , greyfurt ve portakal gibi turunçgillerin tüketimi de çok önemli olup günlük diyetimizde mutlaka yer almalıdır. Sabah kahvaltısı da...

Turunçgillerin Beslenmedeki Önemli Faktörü; İnsan vücudunda oldukça az bulunmasına karşın vitaminlerin vücuttaki etkinlikleri çok fazladır. Bunların bir kısmı (B grubu), besinlerle aldığımız karbonhidrat, yağ ve proteinden enerji ve hücrelerin oluşması ile ilgili biyokimyasal olayların gelişmesine yardımcı olurlar. D vitamini, kalsiyum...

Kış aylarında ve şu günlerde yaşanan soğuk hava etkisi nedeniyle başta küresel grip salgını olmak üzere soğuk algınlığı ve enfeksiyon hastalıklarının görülme sıklığında da artış olmaktadır. Bu hastalıklardan korunmak için aşılanma, kişisel hijyen kurallarına dikkat etme gibi önlemlerin yanında bağışıklık...