DOLAR
13,6861
EURO
15,4488
ALTIN
783,54
BIST
1.955
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Sağanak Yağışlı
17°C
İstanbul
17°C
Sağanak Yağışlı
Çarşamba Sağanak Yağışlı
13°C
Perşembe Çok Bulutlu
15°C
Cuma Sağanak Yağışlı
17°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
17°C

Mucizevi Meyve Kivi ve Etkileri

Mucizevi Meyve Kivi ve Etkileri

kiviGünde 1 Kivi Vücuda Neler Yapabilir Sizce ?
Magnezyum ve potasyum oranı oldukça yüksek olan kivi sağlık açısından önemli bir faktöre sahip olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Kivinin faydaları; içerisinde bulunan bol miktarda mineral ve proteinler  yetişkinler ve çocukların sağlığı açısından sağladığı önemli katkıları saymakla bitiremeyiz. Yüksek oranda lif oranı bulunan kivi bağırsakları çalıştırma ve kabızlığın önlenmesinde çok faydalı bir besin olduğu bilinir. Ana vatanın Güney Çin olan kivi Türkiye’ye ise 1988 yılından sonra girmiş olup, Marmara, Ege ve Karadeniz bölgesinde üretimi sağlanmaktadır. Ayrıca C vitamini açısından oldukça zengin olduğu bilinir. Kivide C vitaminin yanı sıra A vitamini B1, B2 vitaminleri kalsiyum, fosfor, demir içermektedir. Sizde günde 1 tane kivi yiyerek vücut ve cilt sağlığınızı koruyabilirsiniz.
C vitamini Bakımından Zengin Olan Kivinin Sağlığımıza Olan Faydaları
Grip, nezle gibi soğuk algınlıklarına iyi gelir. Kanser hastalıklarına yakalanmayı büyük oranda önlüyor. Antioksidan özelliğinden dolayı kanser çeşitlerini engel olur. Lif oranı fazla olduğundan kabızlığa karşı çok iyi bir meyvedir. Tansiyonu ve kolesterolü büyük oranda düşürüyor. Kan inceltici etkisi bulunmaktadır. Kılcal damar yapısını güçlendirmektedir. Kandaki yağ oranı düzeyini düşürür. Kan basıncını düzenler. Kalp ve damar sağlığı için önemli bir rol oynar.
Kivinin İnsan Vücuduna Faydaları
Uyku kalitenizi artırır ve düzenler. Ruh halinizi canlılık katar. Yaşlanmanın izlerini cildimizde azaltır. Vücuttaki toksinleri büyük oranda temizler. Mineral yönünden zengin bir meyvedir. Grip ve nezlede büyük oranda yararlıdır. Bağışıklık sistemini destek çıkar. Lif bakımından zengindir. Sindirimi kolaylaştırır ve hazmı kolaylaştırır. DNA zararını düşürür. İlginizi Çekecektir

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Kadın sitemap, Dekorasyon sitemap, Yemek Tarifleri sitemap Sağlık Sitesi Yandex.Metrica