Anne adaylarının hamilelerin yaz ayrılanda dışarı çıkarken çantalarında bulundurduklarını dikkat etmeleri gerekiyor. Çantanızda bazı maddeler olmalıdır ki bunlar çok önemlidir. Her anne adayının özellikle yaz aylarında dışarı çıkarken yanlarında bulundurmaları gereken şeylerdir.
Evet çantanızın içinde birçok şeyin olması gerekiyor. Hamilelik döneminde sizin için çok önemlidir bu. Ancak bunun haricinde yanınızda taşıyacağınız çanta da çok önemlidir. Taşıyacağınız çantanın içine zaten bir çok şey dolduracağınız için önemli olan ilk şey rahat taşıyabileceğiniz size yük olmayacak bir çanta olmalıdır.
Yanınızda taşımanız gereken en önemli şeylerden birisi sudur. Su her zaman sizin için çok önemlidir ancak hamilelik döneminde daha bir önemi vardır sizin için. Yaz sıcağında kaybettiğiniz tuz ve mineralleri geri almak için su mutlaka olmalıdır. Su sizin ferahlamanızı ve rahatlamanızı da sağlayacaktır.
Gezeceğiniz gideceğiniz her yerde elleriniz mutlaka bir yerlere değecektir. Bu da mikrop kapmanıza neden olabilir. Özellikle toplu taşıma araçları ve köprülerde mikrop yuvaları vardır. Buralarda sürekli su bulamayacağınız için yanınızda kesinlikle ve kesinlikle anti bakteriyel el temizleme jeli olmalıdır. Çünkü sıcak aylarda sıcakların artmasıyla bakterilerde artmaktadır.
Yanınızda mutlaka meyce içecek bulundurmanız gerekiyor. Sıcaklardan bunaldığınız ve sizin için faydalı olan belirli zamanlarınızda yemeniz için. Ancak bu meyveleri ve içecekleri serin kaplarda muhafaza etmeniz sizin için daha iyi olacaktır. Eğer sizde meyvelerinizi ve içeceklerinizin serin kalmasını istiyorsanız soğutucu kalıplar satılmaktadır. Bunlardan bir tane bulmanız size oldukça fazla yardımda bulunur. Böylelikle yaz sizin için daha rahat ve daha kolay serin geçecektir.
Çantanızda bulundurmanız gereken diğer bir madde ise ıslak mendil ve kuru kağıt mendil olmalıdır. Günün her anında nelerle karşılaşacağınızı bilemezsiniz. Bunun içinde size kolaylık sağlayacak olan ıslak mendil ve kuru kağıt mendili yanınızda taşımanız gerekiyor. Ve son bir madde olarak da yanınızda kesinlikle önemli şeyleri yazabileceğiniz bir not defteri bulundurmanız gerekiyor. Buna her anınızda sancı dakikalarınızı aklınıza gelen önemli notları yazabilirsiniz. Bütün bunlar sizin için olmazsa olmazdır.
