Göz altı torbalarının sebepleri nelerdir?

Göz altı torbaları çoğunlukla yorgunluk, genetik etkenler, stres, yaşlanma gibi sebeplerle ortaya çıkar. Genelde en sık karşılaşılan sebep ise yorgunluktur. Uykusuzluk, uzun müddet bilgisayar başında çalışmak, uzun süre televizyon başında kalmak göz altı torbalarını ortaya çıkaran etkenler arasındadır.
Göz altında bulunan yağ keseciklerinin fıtıklaşması ile ortaya çıkan göz altı torbaları, zaman içinde bağ dokusu ve deri gevşedikçe, kaslar uzun müddet kasılı şekilde kaldığında fıtıklaşmanın gerçeklemesi kaçınılmaz olur.
Bunun yanında genetik faktörlerde göz altı torbalaşması için en önemli etkendir. Örneğin annesinde göz altı torbaları sorunu varsa oğlunda veya kızında da muhtemelen göz altı torbaları olacaktır. Özellikle 25 yaş itibariyle göz altı torbaları çok belirginleşir.

Göz altı torbalarını yok etmek için evde neler yapılabilir?

Göz altı torbası yok etmek için yapabileceğiniz en kolay ve en etkili yöntem evde bulundurabileceğiniz göz maskeleridir. Özellikle soğuk, buzlaştırılmış maskeler süratli şekilde göz altı torbalarını sıkılaştırarak yok eder. Bu tür göz torbası maskelerini hafta 3 gün, 15 dakika göz altılarında tutmanız çok etkilidir. Göz altı maskesi dışında günde bir kez 10 dakika birer dilim buzdolabında soğutulmuş patates dilimi, salatalık dilimi göz altı torbalarının birkaç haftada tamamen yok olmasını sağlar. Birde bilirsiniz hazır çay paketleri vardır sallama çay dediklerimiz, bu çay paketlerini çayı demledikten sonra suyun içinden çıkarıp, buzdolabında soğuttuktan sonra göz altlarınıza koyarak son derece etkili bir göz altı torbası geçirici maske türü uygulayabilirsiniz.

Göz altı torbaları nasıl giderilir?

Göz altı torbaları için tedavi arıyorsanız öncelikle göz altı torbalarının hangi aşamada olduğunu belirlenmesi gerekir. Şayet göz altı torbaları düzensiz ve yetersiz uyku, yorgunluk gibi etkenler yüzünden ortaya çıkıyorsa dermokozmetikler ile göz altı torbaları tedavisi son derece kolay yapılabilir.
Şayet göz altı torbaları genetik faktörler sebebiyle oluşuyorsa bu tip basit yöntemler tedavi edici etken olmayacaktır. Zira bu evrede plastik cerrah yardımı ile göz altı torbalarından kurtulmak mümkün olacaktır. Plastik cerrahlar duruma göre kimi zaman bu göz altı torbalarını çıkarır ve operasyonu başarı şekilde tamamlar.

Göz altı torbası hangi hastalıkların belirtisi olabilir?

Göz altı torbaları çoğu zaman geçici bir sorundur. Ancak göz altı torbaları çok uzun süredir devam ediyorsa ve ne yoğunluk, ne stres hiçbir sebep yokken bile varlığını koruyorsa o zaman göz altı torbalarının bir hastalık belirtisi olduğunu düşünmek gerekir. Örneğin böbrek hastalıkları, hormonal hastalıklar, vücuttan atılamayan su ve tuz birikimi göz altı torbalarının oluşumunu ve kalıcı formunu ortaya çıkarır. Zira böbreklerin iyi çalışmaması ilk önce göz altı torbalarının ortaya çıkması ile kendini gösterir.

Göz altı torbaları için kesin çözüm

Sadece 1 saatlik bir operasyon ile göz altı torbalarından kolayca kurtulabilirsiniz. Sabah göz altı torbalarını aldırmak için hastaneye giderek, öğlen evinize ulaştığınızda göz altı torbalarınızdan kurtulmuş olabilirsiniz. Göz altı torbaları alındıktan sonra birkaç gün operasyon sebepli biraz şişlik olabiliyor.

Göz altı torbaları ve morlukları çoğu insanın bazı zamanlarda yaşadığı bir durumdur. Bazı kişilerde daha farklı boyutlarda olabilmektedir. Kişiler bu morluk ve torbalardan dolayı kendilerini yorgun ve çirkin hissedebilmektelerdir. Bu oluşumlar dengesiz beslenme, kronik rahatsızlık ve düzensiz bir yaşan sonucunda oluşabilmektedir. Bu oluşumu azaltmak ve önüne geçmek doğal bakımlarla da mümkün. İşte bir bitkisel bakım tarifi

Malzemeler:

Üç çay kaşığı ezilmiş at kestanesi

Yarım tatlı  kaşığı bal

Yarım tatlı  kaşığı ozon yağı

Bir tatlı kaşığı at kestanesi yağı

Hazırlanışı ve Uygulama:

Bir cam kasenin içerisine önce ezilmiş at kestanesini daha sonrada sırasıyla diğer malzemeleri ilave ederek karıştırıyoruz. Hazırladığımız karışımı göz altlarına hafif masaj yaparak uyguluyoruz. Beş dakika bekledikten sonra ciltten arındırıyoruz.

Göz altı morluğu ile karşılaşıldığı zaman akla gelen ilk düşünce, karşımızdaki kişinin çok yorgun olduğu yada uykusuz kaldığı yönündedir. Normal şartlarda, bu gibi sorun yaşamayan kişiler bile birkaç gün uykusuz kaldığında yada uzun süre bilgisayar başında oturduğu zaman, belirti ilk olarak gözlere etki etmektedir. Pek çok kişi bu durumdan oldukça şikayetçidir.

Oluşan bu göz altı morluğu, yorgunluk dışı birçok sebepten kaynaklanarak ortaya çıkabilir. Bu durumun sebebi; kalıtsal, göz yapısı kaynaklı yada sadece yaş sebebiyle oluşmaya başlama olabilir. Bu rahatsız edici durum, çaresi olmayan bir durum değildir. Farklı yöntemler uygulanarak bu halkalar azaltılabilir hatta tamamen geçirilebilir.

Göz Altı Morlukları Nedenleri Nelerdir?

Gözaltı morluklarına Kemik Yapısının Etkisi

İçe çökük göz yapısına sahip olanların, kemik yapısı kaynaklı olarak, göz altlarına gölge düşmektedir. Bu duruma, çukur göz ismi verilmektedir. Bu durumdan rahatsız olan bayanlar için, göz altı kapatıcıları kurtarıcı bir görev üstlenmektedir.

Gözaltı morluklarına Uykusuzluğun Etkisi

Yeterli seviyede uykusunu alamayan kişiler ve yeterince dinlenemeyenlerde, yüzün solgunlaşması sebebiyle göz altlarındaki koyuluk daha da dikkat çekmektedir. Böyle durumlarda göz altı morluklarına ek olarak göz torbaları da oluşur. Çok okumaktan yada bilgisayar ekranına uzun süre bakmaktan, gözlerin yorulması sonucu aynı belirtiler ortaya çıkmaktadır.

Göz Altı Morluğuna Güneş Işınlarının Etkisi

Melanin pigmentleri, vücudun bazı kısımlarını güneş ışınlarının olumsuz etkisinden korumak için görevli olan koyu renkli pigmentlerdir. Bu görevin yanı sıra, güneş altında tenimizin bronzlaşmasını sağlayan pigmentlerde bunlardır. Uzun süre güneş altında kalınması sonucu, bu pigmentler göz altlarında birikebilir ve hoş olmayan bir görüntüye sahip olmamıza neden olabilir. Bu gibi durumlarda; güneşin bol olduğu günlerde, güneş gözlüğü kullanılarak bu durumun oluşma riski azaltılabilir.

Hiperpigmentasyon ( Cilt Lekeleri) ve Göz Altı Morlukları

Melanin pigmentinin, vücutta gereğinden fazla üretilmesi sonucu cilt lekesi olarak tabir edilen; lekeler ve renk koyulukları oluşabilmektedir. Bu pigmentin vücutta neden fazla üretildiği konusunda ise; aşırı güneş ışınına maruz kalınması, genetik faktörler, hormonal değişiklikler yada ciltteki iltihaplanmalar gibi farklı sebeplerden kaynaklanabilir.

Alerji ve Sinüzit Benzeri Hastalıkların Göz Altı Morluğuna Etkileri

Kişide astım hastalığı yada alerji olması sonucu, gözaltı bölgelerinin hassas olmasıyla birlikte, göz altı morlukları oluşabilir. Buna ek olarak; gözleri kaşındıran bir rahatsızlık olan egzama gibi bir durumda, göz altı rengini etkilemektedir.

Göz altını ovalamak ve bu bölgeyi kaşımak morluğun fark edilebilirliğini daha da arttırmaktadır. Kimi zaman alerji kaynaklı göz şişlikleri de göz altında koyu gölgelere sebep olabilmektedir. Sinüslerdeki tıkanıklık yada burun tıkanıklıkları da göz ve burun arasındaki damarların genişlemesine sebep olduğu için, kan toplanmasına sebep olur ve böylece bu damarlar daha koyu bir renk alırlar. Alerji yada sinüzite çözüm bulunmadan, sadece göz altı morluklarına müdahale edilmesi oldukça zordur.

Kötü Beslenmenin Göz Altı Morluğuna Etkisi var mıdır?

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için herkesin dengeli bir şekilde beslenmesi gerekmektedir. Doğru beslenme sağlanamıyor ise, cildin ve kanın ihtiyacı olan besinleri sağlayamaması sonucu göz altında morluklar ve renk değişiklikleri ile karşılaşılması olasıdır. Vücudun, ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallere ulaşamamasının; vücudun her yerinde olumsuz yansıması olabileceği gibi bu olumsuzluk ciltte de ortaya çıkabilir. Örnek vermek gerekirse; demir eksikliği olan bireylerde cilt rengi daha solgundur. Bunun sonucu olarak göz altındaki damarların koyuluğu daha çok belirginleşmektedir.

Vücudun Su Tutması Göz Altı Morluğuna Neden Olur mu?

Vücut su tutmaya başladığı zaman, damarlar genişler ve damarlarda şişmeler meydana gelir. Böylece, özellikle deri altındaki damarlar daha belirgin olarak ortaya çıkmaktadır. Fazla tuz tüketimi, yeterince su alınmaması ve stres gibi nedenler vücudun su tutmasına sebep olabilir.

İlaçlar ve Göz Altı Morluğu İlişkisi

Bazı ilaçlar, vücuttaki kan damarlarının genişlemesine neden olduğu için göz altı morluklarına sebep olabilmektedir. Göz altındaki deri, oldukça hassas bir yapıda olduğu için kan akışındaki artış, deri altında görünür haldedir. Bu duruma sebebiyet verecek ilaçlardan biriside, yüksek tansiyon ilaçlarıdır.

Mutlaka önemsenmesi gereken durum, göz altı şikayetlerine dayanılarak doktorun verdiği herhangi bir ilacın bırakılmamsı gerektiğidir. İlaç kullanım sebebiyle göz altı morluğu yaşanması durumunda, mutlaka doktora danışmak suretiyle konuya birlikte çözüm bulunmalıdır.

Kalıtım (Genetik) ve Göz Altı Morluğu İlişkisi

Göz renginin kalıtımsallığı gibi, göz altı morlukları da kalıtımsal olarak aileden kaynaklanıyor olabilir. Anne, baba ya da kardeş gibi en yakınlarında göz altı morluğu olan kişilerin, bu rahatsızlığı yaşaması şaşırtıcı bir durum olmamalıdır. Göz altındaki derinin, vücudun diğer kısımlarına nazaran daha hassas ve ince bir yapıda olması; derinin altındaki kan damarlarının grimsi ya da mavimsi bir renkte gözükmesine sebep olabilmektedir. Cilt ne kadar inceyse bu durum o kadar rahat fark edilebilir olmaktadır. Cilt rengi ve cildin şeffaflığı, aynı göz rengi gibi kalıtımsal bir özelliktir.

Yaşlanma ve Göz Altı Morluğu

Yaşın ilerlemesiyle birlikte, göz altındaki hassas olan deri daha da hassaslaşmakta ve göz altındaki halkaların daha koyu renkte görünmesine sebebiyet vermektedir. Deri sarkmaları ve kırışıklıklar gölgelenmeyi daha da arttırması sebebiyle, göz altını daha koyu renk gösterir. Yaşlanmanın etkisiyle birlikte, vücudun yapı taşı maddelerinden birisi olan kalojen maddesinin azalması ve yağ kaybedilmesi sonucu olarak, durum daha da kötüleşebilir.

Hamilelik ve Regl Döneminde Göz Altı Morlukları

Bayanların hamilelik sürecinde ya da regl dönemlerinde, cilt renginin solgunlaşmasıyla birlikte göz altlarının koyuluğu dikkat çeker. Solgun görüntüdeki cilt rengi ve göz altındaki rengin farklılığının uyumuna bakıldığında; göz altındaki koyuluk öne çıkmaktadır.

Yaşam Tarzı Göz Altı Morluğuna Sebep Olur mu?

Sağlıklı bir yaşam standardında hayatını devam ettirmeyen, özelliklede alkol yada sigara gibi kötü alışkanlıkları olan kişilerde, göz altı morluklarına daha çok rastlanılmaktadır. Sigara, kandaki oksijen miktarını azaltarak; alkol ise uyku düzensizliğine sebep olarak vücutta sıvı kaybına neden olmasıyla birlikte, göz altına giden kan miktarını olumsuz olarak etkilemektedir. Bunların sonucu olarak göz altı morlukları kaçınılmaz bir sonuç olmaktadır.

Göz Altı Morluğu İçin Maskeler

Bir çok cilt problemi ile karşı karşıya kalan kadınlar için en etkili maskelerden paylaşacağız. Kısa sürede göz altı morluklarınızdan ve eskiden kalma cilt lekelerinizden kurtulabilirsiniz.

1. Maske

Malzemeler:

Bal kabağının içerisindeki çiğ çekirdeklerden 1 çay kaşığı
1 tatlı kaşığı süt
Yarım çay kaşığı hakiki süzme bal
Hazırlanışı:

Bal kabağının içerisindeki çekirdekleri ölçüsünde bir havan yardımıyla ezin ve içerisine süt ve balı ekleyip karıştırın. Daha sonra 2-3 saat buzdolabında bekletin. Göz altları, cilt lekeleri için birebir. Bal kabağı maskesinin faydaları saymakla bitmeyecek kadar çoktur. Özellikle cilt lekelerinde ve yerleşmiş eski lekelerin giderilmesinde birebir gelir ve göz altı morlukları için mucize bir maskedir. Bu karışımı isterseniz içebilir ve vücudunuzdan ödemlerin atılmasını sağlayabilirsiniz. İsterseniz buz kalıplarına koyarak göz altlarına sürebilirsiniz.
 

 Cilt Lekeleri için Maske

2. Maske

Malzemeler:

250 gram ahududu(böğürtlen veya çilek de olabilir),
100 gram yoğurt
1 kaşık limon suyu

Hazırlanışı: 

Bütün malzeme bir kabın içerisine alınır ve blenderden  geçirilir. Bu karşımı dolapla beklettikten sonra göz altı morluklarınıza sürebilirsiniz veya isterseniz bu karışımı içebilirsiniz. Sadece yüz için değil bütün vücut için ödem attırıcı özelliğe sahiptir.  Sabah kahvaltısından yaklaşık 20 dakika önce içerseniz ödemlerin atılmasına yardımcı olacaktır. Göz altı morlukları içinde oldukça etkili bir maske olacaktır. Hem içerek hemde yüzünüze sürerek kullanırsanız etkisini daha kısa sürede görebilirsiniz.  Öte yandan bu karışımın içerisine 1 yemek kaşığı tuz eklerseniz evde kolaylıkla yapabileceğiniz bir peeling olacaktır. En doğal ve kolay yoldan yapılan peeling sayesinde bütün gözeneklerinizin açıldığını farkedeceksiniz.

3.Maske 

Malzemeler:

1 yumurta akı
1 yemek kaşığı kahve(öğütülmüş)

Hazırlanışı:

Yumurta akını ve kahveyi bir kabın içerisinde karıştırarak iyice çırpın. Hazırladığınız karışımı göz altlarına ve çevresine uygulayın. Bir süre bekledikten sonra ılık su ile durulayın. Etkisi oldukça fazla olan bu maskeden çok memnun kalacaksınız haftada bir defa uygulamanızda fayda olacak.

Yaşlanmak, birçok kadının korkusu arasında yer alıyor. Belki yaşlarının ilerlemesi değil; ama zamanla vücutlarında, yüz hatlarında meydana gelecek olan kırışıklıklar, çökmeler, sarkmalar kadınları korkutuyor. Bu korkuların en önemlileri arasında ise göz kapağında meydana gelen sarkmalar yer alıyor. Bunun için de kadınlar genç yaştayken göz kenarlarında meydana gelebilecek kırışıklıklar ve göz kapağında meydana gelebilecek sarkmalar için doğal karışımlar uygulamaya, çeşitli kremler kullanmaya başlıyor.
Bu durum kimilerinde belli bir yaştan sonra ortaya çıkarken kimileri için ise genetik faktörler etkili oluyor ve bu nedenle erken yaşta başlıyor. Ama artık bu durum sizi o kadar da korkutmasın. Çünkü son zamanlarda etkisini artırmış ve yaygınlaşmış göz çevresi estetiği ile bu durum çok kolay bir şekilde çözüme kavuşuyor.

Gözün oldukça hassas bir organ olduğunu düşünürsek yüz estetiği ile ilgili herhangi bir operasyon yaptırmak sizi korkutabilir. Ama hiç merak etmeyin. Oküloplasti (göz estetiği) konusunda uzman doktorları tarafından yaptırdığınız botoks uygulamalarıyla risk oldukça az seviyelere iniyor.

Genç Kalmak Mucize Değil

Tıbbi operasyon geçirdikten sonra göz çevrenizde sizi oldukça mutlu edecek farklılıklar söz konusu olacak. Göz kapağınızdaki sarkmalardan, göz kapağı düşüklüğünüzden ya da göz altı torbanızdan kurtulmanız bu estetik sayesinde oldukça kolay. Operasyon sonucunda görme alanınız genişlerken göz kapağınızın üzerinde ağırlık hissinin de azalmış olduğunu fark edeceksiniz.

Fakat bu süreçte göz çevrenizle ilgili tıbbi müdahaleyi gerçekleştirmek için hastaneyi ve doktorunuzu titizlikle seçin. Referansları önemseyin, araştırın. Doktorunuzun ameliyatı nerede gerçekleştireceğini sorgulayın. Çünkü bu tür operasyonlar için özel olarak tasarlanmış ameliyathaneler şart.

Ameliyat Sonrasında Yapılması Gerekenler

Operasyon bittikten sonra dikiş olan kısımlara doktorunuzun vereceği göz merhemini sürerek soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Ameliyat sonrasında meydana gelecek şişlik ve morluklar için başınızı yüksekte tutarak soğuk kompresleri uygulamaya devam edin. Ayrıca yaşarma ve batma ortaya çıkabilir, bunu gidermek için de göz çevrenizi düzenli olarak temizleyin.

Göz Çevresi Estetiği İle Hangi Bölümler İlgileniyor?

Bu estetik türü ile Oküloplastik cerrahi bölümü ilgileniyor. Oküloplastik cerrahi göz torbalarının alınmasından protez göze, gözde meydana gelen tümörden, botoksa kadar tüm tedavi ve estetik cerrahi uygulamalarıyla ilgileniyor.

Göz altı torbaları, göz altındaki yağ keseciklerinin fıtıklaşmasından dolayı oluşur. Bu yağ kesecikleri göz çevresindeki birçok kasın arasında tampon görevi yapar.  Zaman içinde bunların üstündeki bağ dokusu ve deri gevşedikçe, kaslar da uzun süre kasılı vaziyette kaldığında  torbalarda fıtıklaşmalar olur.
Stresli olmak, kaslarda kasılmayı artırdığından, keseciklerin üstünde basınç yaparak bunların aralarda fıtıklaşmasını tetikler.  Evde yapabileceğiniz oldukça kolay tariflerle göz altı torbalarından kolayca kurtulabilirsiniz.

-İki dilim salatalığı buzlukta 15 20 dakika bekletiyoruz. Daha sonra bu dilimleri gözümüze koyarak 10 dakika bekliyoruz.

-İki adet çileği ince dilim halinde kesiyoruz.  Kestiğimiz dilimleri göz altımıza yapıştırıyoruz. 15 dakika bekleyip duruluyoruz.

-Pişmiş kahve telvesini göz altı torbalarına masaj yaparak uyguluyoruz.

-Bir adet küçük patatesi çiğ olarak rendeleyerek göz altı torbalarına sürüyoruz. Yaklaşık 20 dakika bekletip duruluyoruz.

-İki adet metal kaşığı dolapta soğutarak gözümüzde bekletiyoruz.

Bunun yanı sıra çay banyosu da hızlı bir şekilde ödemi azaltmak da faydalı olur
Demlenmiş çayın içine pamuk yardımı ile gözlerimizin üstüne koyup bekletmek de şişlikleri indirecektir. Yorgunluktan şişen göz kapaklarımız için faydalı işlemlerdir.
Yanı sıra şişlikle beraber ağrı, batma ve yanma hissediyorsanız kirpik diplerinde iltihaplanma başlangıcıdır, bunun içinde eczanelerde bulunan asitborik antiseptik maddeyi gerektiği kadar suyla sulandırdıktan sonra göz kapaklarımızın üstüne bekletebiliriz.2 saat arayla tekrarlayabilirsiniz. Eğer sonuç vermiyorsa Doktora başvurmak da fayda vardır.

oluşur. Bunların neden ve nasıl oluştuğunu hep kafamızda kurarız. Bunların oluşumunda ki ilk

ve en önemli sebep genetik olarak yaşlanma belirtileri olarak ortaya çıkar.  Eğer babaneniz,

anneniz gibi büyükleriniz de göz altında bu tür olaylar var ise sizin de 25-30 yaşlarında

göz altı torbalarınızda şişmeler meydana gelecektir. En önemli sebebi genetik olmasıdır.

Göz altı torbalarına iyi gelmeyen ikinci sebebimizin uykusuzluk, stres ve yorgunluk.

Gün boyunca yorgun kalan bir vücutta göz altı torbasında şişkinlikler oluşur. Ayrıca stres ve

uykusuzlukta gözlerimizin yorulmasına ve böylelikle şişmesine neden olcaktır.

Dinlenmemiz gerekmektedir, uykumuzu iyi almamız gerekmektedir,  her şeyi

kafaya takıp stres yapmamamız gerekir.

Göz altı torbalarında oluşan şişliklerin gün içerisinde çok bilgisayar başında oturmak,

çok televizyon seyretmek gibi olaylarda da görülür. Çünkü göz manyetik bir yere

saatler boyu odaklanıyor. Bu da göz için sağlıklı değildir.

Göz altı torbalarını geçirmek için evde uygulanacak kolay yöntemler vardır. Buz,

göz altı torbalarının inmesini sağlayan en önemli faktördür. Buz kesesini

gözümüze 10-15 dakika kadar uygularsak gözümüzdeki torbaların indiğini

fark edebiliriz.

Ayrıca evimizdeki bazı mutfak malzemeleri de gözümüz için faydalı olduğunu

belirtelim.  Soğuk patates ya da salatalık dilimleri de gözümüzün sıkılaşmasını

sağlar. Soğuk çay maskesi de yapılabilir bu da gözümüzün sıkılaşmasını sağlar.

Siyah çay yada papatya çayı da etkilidir.

Göz torbaları eğer yorgunluktan, stresten oluşuyorsa yukarda saydığımız, evde

uygulanabilecek yöntemleri uygulayabilirsiniz. Ancak yaş ilerlemesinden dolayı

oluşan zor torbacıkları geçirmek bu kadar basit olmaz. Bunları bazı cerrahi

yöntemlerle gidermek mümkün olacaktır. Estetik müdahale ile göz torbaları

alınabilir ya da sıkılaştırılabilir.

Yaklaşık yirmi yıllık bir bilimsel araştırmanın sonunda, yaşlanmanın işaretlerini önleme konusunda doğanın en güçlü besleyici maddelerini cildinizin hizmetine sokan tümüyle doğal, devrimci bir yaklaşım keşfettim.

Connecticut’taki dermatoloji çalışmalarımda, akneden pigment düzensizliğine, mor halkalardan bozuk cilde, ince çizgilerden sarkık deriye ve ciltteki parlaklık kaybına kadar genellikle yaş ilerledikçe ortaya çıkan her türlü cilt proble­minde “cosmeceutical”ları kullandım. Çeşitli toplumsal gruplardan, ilk gençliklerini yaşayanlardan büyük babalara, ev kadınlarından ünlülere kadar yüzlerce hastam oldu ve hepsi ofisimi mükemmel sonuçlarla terk ettiler. Siz de programımı izleyerek aynı sonucu elde edebilir, kırklı, ellili, atmışlı ve hatta daha ileri yaşlarınızda genç, pürüzsüz ve parlak bir cilde sahip olabilirsiniz.

Elbette ki, dışarıdan güzel görünen bir cilt, içte de sağlıklı olmayı gerektirir. Hiç hasta birinin kusursuz bir cilde ve parlak bir ışıltıya sahip olduğunu gördünüz mü? Sanmı­yorum. Güzel bir cilt şişede satılmaz, ancak cildiniz dışarıdan yaptığınız -kremler, jeller, hassas sabunlar- bakımı ve göster­diğiniz özeni takdir edecektir. Yine uykusuzluk, sigara, aşırı alkol kullanımı, düzensiz beslenme, A, C ve E gibi vitaminleri yeterince almama şeklinde içerden verdiğiniz hasarın da bedelini ödeyecektir.

Mükemmel Bir Ten İçin İyi Beslenme

Kızım Catie, henüz iki yaşında olmasına rağmen ömür boyu sağlıklı ve güzel bir cilt için gerekeni şimdiden yapıyor. Her sabah kahvaltı için kucağıma tırmanıyor, çatalını istiyor ve iştahla ızgara somon balığı, çay üzümü ve çilekten oluşan kahvaltıma saldırıyor. Catie, ne tatlandırılmış tahıllar ne de hamur işleri yiyor. Aslında benim kahvaltımı o kadar çok seviyor ki bazı günler işe aç gitmek zorunda bile kalıyorum. Sıra dışı kahvaltımız, cildimizi ve vücutlarımızı genç ve diri tutmak için onbeş yıllık araştırmam boyunca geliştirdiğim sağlık ve beslenme planının yalnızca bir parçası. Beslenmeye ve sağlıklı yiyeceklere ilgim bir dermatolog için Özellikle de cerrahi müdahale, lazer ve diğer ileri teknoloji ürünü tedavilerin mesleğimin odak noktası olduğu günümüzde alışılmadık gelebilir.

Hep zamanın biraz ilerisinde olduğumu düşünmü­şümdür. Sağlıklı ürünler satan dükkanlar ve fitness salonları ile dolu günümüz dünyasında, doktorların bir zamanlar beslenmenin koruyucu hekimliğin önemli bir parçası oldu­ğunu reddettiklerine inanmak zordur. Fakat, Michİgan Devlet Üniversitesi Tıp Fakültesi’ne girdiğim 1979 yılına geri döndüğümüzde beslenme araştırmaları (ve bu bağlamda egzersizin yararlan) adeta duyulmadık bir şeydi.

Benim beslenmeye ilgim tıp fakültesine girmeden önce başlamıştı. Benzimin solukluğundan, akneden, alerjilerden ve bitkinlikten çok çekmiştim ve bu yüzden de konuyla ilgili bulabildiğim her şeyi okumaya başladım. O zamanlar her şey, C vitamininin güçlü taraftan Dr. Linus Pauling ve beslenme uzmanı Adele Davis tarafından yazılanlar anlamına geliyordu. Vitaminleri kendi kendime denemeye başladım ve hem cildimde hem de alerjilerimde düzelme olduğunu, enerjimin arttığını memnuniyetle gördüm.

Üniversiteden sonra kısa bir süre orduda kaldım, Müsküler Distrofl Birliği Connecticut bölümü yöneticisi oldum. Beslenme üzerine yapılan araştırmaları izlemeyi sürdürdüm. Özellikle müsküler distrofl hastalarının yüksek dozda E vitamini aldıklarında iyileşme gösterdiklerine dair kanıtlar ilgimi çekiyordu. Vitaminlere, kronik ve şifasız hastalıkları tedavi edici ajanlar olarak bakmaya başladım. Tıp fakültesine girdiğimde, beslenme konusuna olan ilgim beni tuhaf kişi yaptı. Sınıf arkadaşlarım çatlak olduğumu düşünüyorlardı. Yemeklerin ardından vitaminler yutuyor, Michigan kışlarının soğuk ve karanlık sabahlarında sarınıp sarmalanıp koşuyordum. O günlerde tıp yalnızca tedavi etme anlamına geliyor, korumayı içermiyordu. Ve profesör­lerimiz en ufak bir eleştiriye dahi hoşgörü göstermiyordu. Derse gittiğim bir öğleden sonrayı asla unutamayacağım, sınıf arkadaşlarımı sınıfın bir köşesinde gizlice fısıldaşırken bulmuştum. Önce bir sınav için kopya hazırlıyorlar sandım. Ardından ellerindekinin 15 yıl sonra tıp çevrelerince kabul edilecek ve yaşam kurtarmaya yardım edecek olan Homosist, vitamin B ve kalp hastalığını önleme üzerine bir araştırma olduğunu fark ettim. Fakat o zamanlar biz öğrenciler böylesi şeylerin profesörlerimizden saklanması gerektiğini düşü­nüyorduk. Bu konulara yönelik en ufak bir ilgi belirtisi bizim ciddi tıp öğrencileri olmadığımız anlamına gelirdi.

Neyse ki tıp fakültesi beni caydıramadı, kendi deneyimlerimse ilgimi ateşledi. C vitaminine olan inancım güçlüydü ve zorlu ders programım sırasında, meyve suyuna C vitamini tozu karıştırarak enerjimi gün boyunca yüksek tuttum. Aniden gelen bir fikirle, biraz C vitamini tozunu su ile karıştırarak yüzüme sürdüğümde ise tahriş hemen hafif­lemişti. Ancak bunu bilimsel bir deney olarak düşünmek zordur. Bu, C vitamininin iltihaplanmaya iyi geldiği konusunda çok erken bir kanıttı.

Cosmeceutical Alternatif

Yale Üniversitesi’ne ilk girdiğimde, besinlerin sağlık ve hastalıklar üstündeki rolünü ciddi bir şekilde araştırmaya başladım ve daha sonra Detroit’te, Henry Ford Tıp Merkezi’nde sürdürdüm. O zamana kadar doktorlar ve bilim

adamları, tıbbın birçok alanında hem tedavi hem de sağlığı koruma çerçevesinde besinlerin önemini kabul etmişlerdi. Cilt bakımında, besleyici “cosmeceııticariarın kullanımı konusunda bilimsel araştırmamı 15 yıl boyunca yürüttüm. Besinlere olan güçlü inancım çalışmamın temelini oluşturdu. Cildin yaşlanması ile ilgili problemlerin düzeltilmesi için yaygın olarak uygulanan ve diğer dokuları da etkileyen bazı tedavilerin hayal kırıcı sonuçları üzerine oldukça endişe duyarım. Hastalarımdan çoğu, bana gelmeden önce cilt problemlerini düzelttirmek için yüz gerdirme ve dermabrasion (Deri üzerindeki benleri ya da geçirilmiş lezyonun bıraktığı izi ortadan kaldırma amacıyla yapılan kazıma işlemi) gibi cerrahi müdahaleleri yaşamışlardır. Böylesi cerrahi tekniklere özgü sınırlara hazırlıklı olmadıklarından hayal kırıklığına uğramışlardır. Cerrahi müdahaleler ve lazer tedavisi sonrasında esmer hatta açık kumral ciltler için bile izler ve düzensiz pigment gibi problemler yaygın olarak ortaya çıkmaktadır. Yüz gerdirme, operatör ne kadar yetenek­li olursa olsun gergin, yapay bir etki yaratabilir. İtiraf etmeliyim ki hastalarımın uzman pazarlama ve harika ambalajlama dışında fazla bir şey sunmayan ürünlere har­cadıkları paralar beni her zaman şaşırtmıştır.

Araştırmam sırasında cilt bakımı konusunda pek çok seçenek ortaya çıkardım. Kitapta daha sonra açıklayacağımız bir kavram olan antioksidanlara dayalı çığır açıcı bir yaklaşım geliştirdim. Antioksidanlar deri hücrelerinin yaş’la birlikte gelen hasarını önleyebilir hatta iyileştirebilirler bile. Yumuşak, parlak, daha genç görünümlü cilt, antioksidanların mem­nuniyet verici sonuçlarıdır.

“Cosmeceutical” terimi, basit bir kozmetik veya nem­lendiricinin ötesinde faydalar sağlayan bir cilt tedavisinin ifadesidir. “Cosmeceutical”lar, ilaç olarak kabul edilmedi­ğinden FDA (Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi) tarafından kullanımı düzenlenmemiştir.

Geliştirdiğim “Cosmeceutical” program şunları içerir:

♦   Vitamin C esterler

♦   Alfa lipoik asit

♦    DMAE (dimetilaminoetanol’un kısaltması)

♦    E vitamininin yüksek etkili formu Tokotrienol’ler

♦   Alfa hidroksi ve beta hidroksi asitler

Bu maddeler, yumuşak ve tümüyle doğal, hepsinden önemlisi diğer dokuları etkilemeden çalışırlar. Benim kozme­tik programımı, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile birleştirerek yaşamınızın geri kalanında güzel bir cilde sahip olabilirsiniz.