< class="title">
Cildin Sıkılaşmasını Sağlayan Besinler
Cildin sıkılaşmasını yardımcı besinler A E C vitaminleridir. C vitamini özellikle kolojen yapısını sağladığı için cildin sıkılaşmasına destek olan bir yardımcı etkendir. Fakat bunu dolaylı yollardan yapar. Düzenli olarak C vitaminin alınması çok önemlidir. C ve C vitaminin en zengin besinsel kaynakları sebze ve meyvelerdir. Kuşburnu çayı çok fazla C...