Kadın.Net

Güzel Cilt İçin 10 Önemli Husus

Güzel Cilt İçin 10 Önemli Husus

1- Beslenmenize dikkat etmelisiniz bol sebze ve meyve tükemelisiniz. Bol bol su içmelisiniz.
2- Kafein ve asitli içeceklerden uzak durmalısınız.
3- Kesinlikle sigaradan ve dumanından kaçınmalısınız.
4- Vitaminlere özen göstermeli haftada bir kaç defa balık yemelisiniz.
5- Cilt Tipinize göre kremler kullanmalı ve bunu bir uzman yardımı ile karar vermelisiniz.
6- Çok sıcak olan suyla yıkanmamalısınız.
7- Uykuda bu  durumda çok önemlidir. Erken uyuma ve erken uyanmayı bir alışkanlık haline getirmelisiniz.
8- Stresli olmaktan kaçınmalısınız. Stresli ortamlardan da kaçının.
9- Yoga yaparak ve sporla stresten uzak durabilirsiniz.
10- Güneşe çıkmadan önce mutlaka cilt tipinize uygun güneş koruyucaları kullanmalısınız.

İpeksi Cilt, Bakımlı Cilt

 

0/5 (0 Reviews)
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Kadın sitemap, Dekorasyon sitemap, Yemek Tarifleri sitemap Sağlık Sitesi Yandex.Metrica