Mısır örgüsü uzun saç topuzları ve sepet örgüsü topuz çeşitleri, abiye kıyafetlerle kullanıldığında, o günün şıklığını yakalamış olursunuz. Gün içinde şıklığı ve güzelliği bir arada tutabilmek için rahat ve şık giyinmek, günümüzün modasını takip ederek, modern tarza sahip olmak, ayrıca pozitif ve enerjik olarak hayata tutunmak gülümsemek.

Kadın güzelliğinde dış görünüm, tarz, duruş ve yaşam kalitesi de günümüzün modasıyla bütünleştiğinde, muhteşem bir güzelliğe sahip kadın modeli çıkabiliyor ortaya.

Özel günlerin, düğün, nişan, parti ve kokteyl davetlerinin olmazsa olmazı, modern saç modelleri, farklı tarzda topuz çeşitleri ve doğal görünümlü dağınık topuz örnekleri ile en şık abiye kıyafetler kombinasyon edilerek kullanıldığında, o günün şıklığını yakalamış olursunuz.

Kısa saç modelleri, kısa sa topuzları dalgalı dağınık topuzlar, mısır örgüsü saç modelleri, sepet örgüsü topuzlar, sarı saç modelleri, sarı saç topuz çeşitleri, kızıl saçlarda modern topuzlar, siyah saç topuz modelleri, en yeni model topuzlar, yeni topuz örnekleri-modelleri-çeşitleri. Son moda topuz modelleri-çeşitleri. en yeni model topuzlar. Ayrıca Yazlık Kot Şort Modelleri sayfamıza da bakabilirsiniz. Şimdi de örgülü topuz nasıl yapılır bundan bahsedelim.

Örgülü Topuz Saç Modeli Nasıl Yapılır

Örgülü topuz modelleri, özellikle uzun saçlar için en ideal saç modeli. İster düz saçlı, ister kıvırcık saçlı, ister dalgalı saçlı olun kısa sürede yapacağınız örgülü topuz modeli sizi olduğunuzdan daha şık gösterir. Özellikle sıcak yaz mevsiminde uzun saçlı bayanların kurtarıcı saç modeli olan örgülü topuz modeli, kuaför yardımıyla yapılabileceği gibi evde kendinizinde yapabileceği pratik bir saç modeli.

Şayet evde örgü topuz yapmak isterseniz, kuaförlerden veya saç ürünleri, saç aksesuarları satan bir mağazadan saç topuz süngeri almanız yeterli. Saç topuz süngeri at kuyruğu yapılmış saçın içine yerleştirip, bir kaç firkete toka yardımı ile kısa sürede çok şık bir örgü topuz modeli elde edebilirsiniz.

Örgülü Topuz Saç Modeli için Gerekli Malzemeler

*  topuz için toka veya halka

*  örgü için toka

firketeler

Klasik bir topuza kıvrımlı bir örgüyle çarpıcı bir hava kazandırılmıştır.

1 Altta bir miktar saç bırakmak kaydıyla saçınızı at kuyruğu toplayın.

2 At kuyruğunun üzerine bir topuz halkası geçirin.

3 At kuyruğundan sarkan saçın üçte birini alın ve topuz halkasının etrafına dolayıp firketelerle saça tutturun. Geri kalan üçte iki saça da aynı işlemi uygulayın.

4 At kuyruğunun dışında bıraktığınız saçı örün ve topuzun etrafına dolayıp yine firketelerle tutturun.

Genel olarak kot şortlar ile gömlekler tercih edilmektedir. Yazlık Kot Şort Modelleri spor giyim tarzına uyduğu için üzerinize de gene spor tarzında olan bir gömlek tercih etmenizde fayda vardır. Özellikle kadında dar kesim spor gömlekler ile çok güzel bir uyum sağlamaktadırlar. Gündüzleri sandalet üstüne giyebileceğiniz Yazlık Kot Şort Modelleri, geceleri kısa topuklu sandaletler ile çok daha iyi bir uyum sağlamaktadır. Kısacası yazın gittiğiniz tatil yerlerinde daha rahat ve şık olmak istiyorsanız, kot şort modellerini tercih edebilirsiniz.

Moda, her sezon ve her sene yenilendiği gibi bu sene de bomba gibi tasarımlarla karşımızda. Bayan kot şort modelleri, yine şaşırtıcı ve etkili görselliğiyle karşınızdadır. Rahat ve hoş görünmeyi sevenlerin tercihi olan şortlar, bu sezonda birbirinden farklı tasarım ve şıklığıyla vitrinlerde yerini almaya başladı. Bayan kot şort modelleri içerisinde özellikle mini olan modeller, ince yapılı kadınların tercihleri arasındadır. Farklı renkler ve uygun fiyatlarla seçebileceğiniz modeller yaza damgasını vuracak.

Satış yapan pek çok pantolon ve giyim mağazası, bayan kot şort modelleri ile ilgili tasarımlarda bu sezon da çok iddialı. Genellikle genç yaştaki bayanların tercihi arasında kot şortlar her yaşa uygun modelleriyle tercihinize sunulmuştur. Bayan kot şort modellerini, yırtık, katlamalı, mini, uzun, orta boy ve süper mini olarak seçebilirsiniz. Orta yaştaki bayanlar için de uzun boylu kot şort modelleri tasarlanmış bulunmaktadır. Siz de vücudunuza yakışan şort modelini seçerek yaza son derece modern bir görünümle girebilirsiniz.

Moda gelinlikler, yeni moda krem gelinlik modelleri, en son moda gelinlik örnekleri. Dar kesim krem rengi dantelli gelinlik modelleri, Son trend beyaz gelinlik modelleri, yeni model beyaz dantelli gelinlik modelleri, kuyruklu gelinlikler, kuyruklu beyaz dantelli gelinlik modelleri, dantelli krem rengi dar kesim gelinlik örnekleri ve resimleri, yeni moda mendil etekli gelinlik modelleri, hepsi en trend dar kesim gelinlik modelleridir.

Bu senenin moda nişan kıyafetleri kabarık ve oldukça modern tasarımları, sizlerede tanıtmaya çalıştık. Bunların arasında dekolteli nişan kıyafetleri, straplez kabarık nişan elbise modelleri, Kabarık dekolteli nişanlıklar, ve askılı kabarık nişan elbise modelleri de en çok beğenilen kıyafetler arasında yer almaktadır. Son moda abiyeleri, son trend kabarık mavi nişan elbise modelleri de bu yılın yeni trend abiye modelleri olarak bilinmektedir.

Bebekler gün boyu yatmak istemezler. Bebek arabalarında, mama sandalyelerinde ve yürüteçlerde daha çok zaman geçirmeye bayılırlar. Bebek eşyaları ve bebek mobilyaları hijyen tutulmalı, tıpkı bebek kıyafetleri gibi temiz ve mikroplardan arındırılmalı sık sık. Sağlıklı ve mutlu bir bebek yetiştirmek istiyorsak onlara gözümüz gibi bakmalıyız.

Erkek bebek mama sandalyeleri mavi-beyaz-yeşil-kahverengi ve lacivert renkler de özel tasarlanmış yeni modeller erkek bebekleri için. Bebekler yemeğini yerken mama sandalyeleri devrilip düşmemeleri için emniyet kemerleri, arka koltukları boyundan yüksek, öndeki yükseklik de bebeklerin boyuna göre ayarlanabilen, arabanın istenilen boyuta gelebilmesi için kilitli ve raylı bir sisteme sahip konforlu ve oldukça kaliteli mama sandalyeleri hem kız hemde erkek bebekler için renk ve model seçenekleri ile siz annelerin babaların beğenisine sunduğumuz en yeni modeller bir arada.

Gribi Hafif Almayınız!

Toplumumuzda onlarca insanın bu salgına yakalanması gribin hafife alınacak bir yanının olmadığını gösterir. Bir hastalığa her yıl binlerce kişinin maruz kalması umursanmayacak bir durum olamaz. Amerika Hastalık Kontrol Merkezinin yapmış olduğu araştırmalar sonucu her yıl gribe yakalanan insan sayısında bir artış gözlendiği görülmüştür. Aynı zamanda bu artışların her gün 20 kişinin ölümüne yol açtığı ve ölümcül hastalığa kapılma riskinin günden güne arttığı kanısına da varmıştır.

İnsanlar arasında da bulaşıcı etkene de sahip olan bu hastalığın yayılmasına doğal etkenlerde yardımcı olur. Bu olaydan ötürü basit bir gribe yakalanmayan insanın bağışıklık sisteminin yerine gelmediğinin göstergesi olacağı için daha dikkatli davranmaları gerekir. Genelde gribe yakalanan kişiler de aşırı titreme, gözlerin yaşarması, vücut kırgınlığı, burun akıntısı, kuru öksürük ve burun tıkanıklıkları oldukça sık yaşanmaktadır. Hem vücut sistemi hem de solunum sisteminde ki yakınmalar atağa kalkarak kısa zaman içerisinde vücutta ateş meydana gelerek kuru öksürük sinyalleri de ortaya çıkmaktadır.

Gribin ilerlemesi sonucu daha kötü sonuçlara tekabül etmesi de kaçınılmazdır. Farklı evreler yaşatan gribin en tehlikeli sonuçlarından biriside zatürredir. Direk olarak solunum ve dolaşım sistemlerini etkilediği için gebelik döneminde ki anneler için bet sonuçlar doğurur. Annenin nefes düzeni buna bağlı olarak kalp atışı bebeğin ritimlerini de belirleyeceği için çok dikkatli davranması gerekir. Kısacası hamilelik döneminde ki annelerin grip salgınına yakalanması bebek üzerinde de zararlı sonuçlara yol açması olağandır.

Hamileliğin Risk Altına Girmesi

Anne adaylarının en çok korktuğu durumlardan biri hamilelik döneminde hasta olmasıdır. Bu durum adına ne kadar önlemler alınsa da bazen kaçınılmaz bir hale gelebiliyor. Hastalıkların artması ile anne adaylarının bir hayli korkması da olağan bir durumdur. Son dönemlerde yaşanan kuş gribi bunun en güzel örneklerinden birisidir. Böyle bir duruma yakalanmak istemeyen anne adayları hasta olma riskini dahi göze alamazlar. Anne adaylarının bu durum karşısında tıbbi müdahale alması olağan bir durum olsa da geçtiği söylenemez. Bu durumlar akabinde ne yapılması gerektiğini uzman doktorunuz aracılığı ile öğrenmek en güvenilir çözüm olacaktır.

Hamilelik döneminde bağışıklık sisteminizi çift taraflı kullandığınız için grip enfeksiyonuna yakalanma riskiniz daha yüksektir. Risk altında olduğunuz düşüncesinde hareket etmeniz yakalanma oranınızı daha da azaltacaktır. Gıda ve topluluk seçimlerinizi buna göre ayarlamanız sizin adınıza daha rahat bir hamilelik geçirmenizi sağlayacaktır. Bebeğin gelişimi de baz alındığında hamileliğin 6. ayında kalp ve akciğer sorunlarından hastaneye yatmak normal bir durumdur. Üstelik hamileliğin daha ileriki safhasında ise risk faktörü daha da artış göstermeye başlıyor. Hastaneye yatma evrimleri daha çok 37-42 haftalık hamile bayanlar da fazlası ile görülse de doğum sonrası bu tür hastalığı geçiren bayanlar da ise bu durumun 5 kat daha fazla olarak görüldüğünü söylemek mümkün. Astımı olan hamile bayanlar da hastaneye yatma durumu ile ne yazık ki karşı karşıya.

Grip Bebeğe Zarar Verir mi?

Anne karnını çevreleyen tabakalar doğrusunda virüsün bebeğe ulaşması zor bir durumdur. Fakat ateşin 39 derece civarına yükselmesi ve gribin safhalarının ilerlemesi sonucu bir takın sıkıntılar doğurabilir. Bu durum altındaki anne adaylarının ateşi kontrol altına alması gerekir. Kontrol altına alınamayan ateş karşısında da hemen bir doktora başvurulmalıdır. Hamilelik döneminde ki anne adaylarının gribe ve ya nezleye yakalanması sonucu bu durum sinüzit, kuru öksürük vb. sorunlara dönüşmesi mümkündür. Hastalık altında ki anne adaylarının doktorları ile irtibat haline geçmesi gerekir. Kendi başlarına ilaç kullanmaması da önemli bir husustur.

Hamile Bayanlara Grip Aşısı Yapılır mı?

Grip aşılarının içinde cansız virüsler bulunur. Bu virüsler bireyin bağışıklık sistemini güçlendirerek salgın enfeksiyonuna yakalanmalarını önler. Anne adaylarına grip aşısı yapılabilir. Bu durum ne bebeğin ne de annenin sağlığını olumsuz yönde etkiler. Hamile kadınların dikkat etmesi gereken diğer bir olayda; sürekli dışarıdan takviye almamaları gerçeğidir. Dışarıdan alınan grip aşıları, ilaçlar bir süre sonra vücutta ters etki yaratır. Vücuttan dışarıdan alınan takviyeler uyum sağladığı için kesildiği zaman kendini bitkin ve yorgun bırakır bu da virüsün vücuda rahatlıkla girmesini sağlar. Şayet bu durum altında iseniz doktorunuza başvurmanız önerilir.

Doktor kontrolünde alınan dozlar daha güvenilir ve sağlıklıdır. Anne adaylarının herhangi bir ilaç alımı ve ya grip aşısı durumu gerçekleşecek ise bebeğin gelişim durumu ön plana alınarak yapılması gerekir. Bebek gelişimi öncesi alınan takviyeler embriyonun yeterli besinleri almasını engelleyebilir. İlk 3 ay bebek gelişimin yaşanması adına çok önemlidir. Düşük riskinin arttığı bu dönemde sorunların yaşanması belki de kaçınılmazdır. Tamamlanan bebek gelişimi sonrası dışardan alınan takviyelerin herhangi bir sıkıntı oluşturması beklenmez. Genelde grip aşısı gribe karşı korunmada son derece etkili olduğundan dolayı anne adaylarının da başvurmasına yol açıyor. Ayrıca yumurta alerjisi sorunu olan anne adaylarının grip aşısından uzak durmaları önerilir. Bununla beraber emziren anneler de risk faktöründen uzaklaşmak adına grip aşısı yaptırabilmektedir.

Şaşılık Neden Olur

Gözün hareketini gözün dışına yapışan kaslar sağlar. Her bir gözde 6 adet kas bulunur. Bu kaslar gözleri uyum içinde hareket ettirerek devamlı birlikte odaklanmayı sağlarlar. Bu kasların bir veya birkaçının görevini iyi yapamaması durumunda şaşılık meydana gelir.

Şaşılık Belirtileri

Gözlerin aynı yöne bakmaması en önemli belirtidir. Aynı zamanda hastalarda çift görme, bulanık görme, üç boyutlu görüntünün kaybolması, gözlerde yorgunluk hissi, baş ağrısı ve baş ve yüzün bir yana dönük olması da şaşılık belirtilerindendir. Bununla birlikte şaşılıkta güneşli ortamda gözlerden birini kısmak ya da gözlerini birlikte kullanmak için başını yana eğmek gibi belirtilerde olabilir.

Şaşılık Teşhisi tanısı

Yeni doğan döneminde henüz retina gelişimi tamamlanmadığı için gözlerde çoğunlukla dışa kayma fark edilebilir. İki aylıktan sonra görme eksenleri paralel hale gelir ve iki göz arasında hareketler simetriktir. Bu nedenle şaşılık için en sağlıklı muayene 2–3 aydan sonra yapılmalıdır. Bazı bebeklerin gözleri içe dönük gibi durmaktadır. Bunun sebebi burun kökünün daha geniş olması ya da göz kapağının iç tarafında deri kıvrımının bulunmasıdır. Yaş ilerledikçe bu görüntü ortadan kalkacaktır. Gerçekten şaşılık olanlarda ise düzelme olmayacaktır. Yalancı ve gerçek şaşılık arasındaki fark ancak göz doktoru tarafından teşhis edilebilmektedir.

Ambliyopi (Görme tembelliği) tedavisi

Ambliyopi insan gözlerinden birinin  veya ikisinin görme azlığıdır. Tam bir göz muayenesinde organik bir patoloji saptanmamasına rağmen görmenin artırılamadığı durumda ambliyopi tanısı konur. Şaşılık sonucu gelişen ambliyopi tedavisi için kapama tedavisi yapılabilmektedir. Kapama süresi 1 saat ile tam gün arasında değişmekte olup ideal süre ambliyopi derinliği ve hastanın yaşına göre hekim tarafından saptanmaktadır.

 A toksini Enjeksiyonu

Günümüzde şaşılık tedavisinde kullanılmakta olan en önemli tedavi yöntemlerinden biri de farmakolojik ajan son yıllarda sıkça kullanılan botilinum A toksinidir. Enjekte edildiği kasta geçici bir paralizi oluşur. Akut paralizi döneminde göz aksi yöne kayar. Daha sonra bu azalır ve gözler paralel duruma gelir. Seçilmiş vakalarda faydalı olduğu görülmüş  bir yöntemdir.

Şaşılık Ameliyatı

Cerrahi tedavi uygun göz kaslarının fonksiyonlarının güçlendirilmesi veya zayıflatılması ile sağlanmaktadır.Cerrahi her yaşta en sık kullanılan tedavi yöntemidir. Gözlükle ve egzersiz programlarıyla düzelmeyen şaşılıklarda, doğumsal şaşılıklarda, baş pozisyonunun olduğu hastalarda cerrahi tedavi uygulanır. Ameliyat kozmetik nedenle, çift görmenin azaltılması, gözlerin birlikte kullanılmasının sağlanması, gözlerdeki ağrının azaltılması amacıyla yapılır.

Şaşılık tedavisi

Şaşılık birçok sebeplerden kaynaklandığı bilindiği için bu şaşılık tedavisi kişiden kişiye farklılıklar göstermektedir. Şaşılığın tedavisinde amaç görme keskinliğinin artırılması, gözlerin tekrar orta konuma getirilmesi, her iki gözün bir arada çalışmasının (binoküler görme) sağlanması, anormal baş pozisyonunun düzeltilmesi ve çift görmenin düzeltilmesidir. Bu amaçla:
Gözlük verilebilir, Ambliyopi (Görme tembelliği) tedavisi verilebilir, Cerrahi tedavi yapılabilir.

Refraksiyonun düzeltilmesi (Gözlük verilmesi)

Şaşılık tedavisinde ilk yapılması gerekenlerden biride, iki gözün maksimum görme keskinliğine ulaştırılmasıdır. Görme keskinliğindeki artış kayma derecesini azaltabilir. Gözlükle düzelen kaymalarda cerrahi tedavi uygulanmaz.
Göz egzersizleri: Konverjans yetmezliği adı verilen okuma ya da çalışırken gözün yeterli çalışmaması gibi özel durumların tedavisinde kullanılır.
Prizmalı gözlükler: Küçük kaymaların tedavisinde kullanılır. Çift görmenin azalmasını sağlar.

Peki bu problemin çözümü nedir? Hangi yollar izlenmeli? Ne yapılmalı? Nasıl beslenilmeli?

• İlk önce şunu belirtmek gerekir ki selülit, sadece şortun, mayonun giyileceği mevsimde akla gelmemeli. Sadece yaz mevsiminde önerilere dikkat etmek, sonbaharın gelmesiyle selüliti meydana getiren alışkanlıklara geri dönmek, yaz boyunca verdiğiniz emekler boşa gidecek ve geriye sadece hayal kırıklığı kalacaktır. Vereceğiniz emekler sadece selülitten kurtulmak için bir anahtar değil, sağlıklı yaşamın, güzel bir fiziğin, mutlu ve huzurlu günlerin de anahtarı olacaktır.
• Selülitten kurtulmak için mutlaka bolca su tüketmeliyiz. Vücudumuz için en önemli besin kaynaklarından biri olan suyu tüketmek için susamayı beklemeyin ve günde 2- 2,5 litre su tüketin. Tabi diğer sıvı içecekler hariç.
• Tuz alışkanlığınızdan kurtulun. Selülitin dostu olan tuz aynı zamanda böbrek problemlerine, hipertansiyona ve buna bağlı olarak kalp ve damar hastalıklarına yol açmaktadır.
• Alkol tüketimi selüliti tetikleyen nedenlerden biri. Alkolü tüketiminizi kontrol altına alın.
• Kahve sevenler, kahvenin fazla tüketimi vücudun suyu hızlı kaybetmesi anlamına geliyor. Kahve tüketimini azaltmanız ve kafeinsiz kahveyi tercih etmelisiniz.
• Yağlı yiyeceklerden uzak durun. Unutmayın deri altında ki yağ dokusu selülite neden olmaktadır.
• Fazla kilolarınızdan kurtulmanız gerekiyor. Kontrollü bir şekilde mutlaka spor yaparak kilo verin. Spor kilo vermenize yardımcı olurken, kilo sonrasında ki deforme olmuş cildin sıkılaşmasını yardımcı olacak, güzel ve sağlıklı bir vücuda sahip olmanızı sağlayacaktır.

• Portakal, greyfurt baş tacı edeceğiniz besinler. İçerdikleri yüksek C vitaminleriyle sadece selülite değil, grip ve nezleye iyi gelirken, sinirlerinizi kuvvetlendirir, bağırsak hareketlerinizi düzenler, kaslarınızı düzenler, bedeninize kuvvet verir..
• Kayısı, bal kabağı, havuç, kavun gibi turuncu renkli yiyecekleri de portakal ve greyfurdun yanından ayırmayın.
• Selülitle en önemli savaşçılarımızdan biri maydanoz. Her sabah kahvaltıda bolca maydanoz tüketin.
• Soğan ve sarımsak, mutlaka yemeklerinizde ve salatalarınızda olması gerekenlerden. Unutmayalım, bilim adamları bol bol soğan ve sarımsak tüketenlerin daha az kalp ve kanser hastalıklarına yakalandıklarını belirtmişlerdir.
• Omega-3 bakımından zengin olan keten tohumu, kan dolaşımının daha rahat olabilmesi için damarları genişletiyor. Her gün 2-3 tatlı kaşığı öğütülmüş keten tohumu tüketin. Yoğurtla karıştırarak ayrı bir lezzet elde edebilirsiniz.
• Kanı incelterek kan dolaşımını rahatlatan zencefil çayını keyifle tüketin.
• İçerdiği yüksek potasyumla en sevilen besinlerden biri olan muzun faydaları saymakla bitmiyor. Her gün bir adet tüketiniz.
• Domates ve domates suyu vücudu toksinlerden arındırıyor. Günde 2-3 domates tüketiniz.
• Her gün en az 1 saat tempolu yürüyün, çeşitli spor aktivitelerine katılın, yüzün, bisiklet sürün, koşun, zıplayın ve kocaman gülümseyin…

Günlük örnek diyet:

Güne 1-2 tatlı kaşığı keten tohumu ( yoğurtla tüketebilirsiniz) , bir bardak su ile başlayın.
Kahvaltıda; 1 dilim az tuzlu ve az yağlı peynir, 1 adet haşlanmış yumurta, 1 dilim tam buğday ekmeği, bolca maydanoz, nane, roka, salatalık, domates ve biber ( yağsız ve tuzsuz olacak)
Ara öğün; bir orta boy elma ve bir bardak yağsız süt ya da iki kayısı 2-3 adet ceviz ya da bir adet portakal veya greyfurt
Öğle yemeği; herhangi bir sebze yemeği, bir kase yağsız yoğurt, iki dilim tam buğday ekmeği
Ara öğün; bir orta boy elma ve bir bardak yağsız süt ya da iki kayısı 2-3 adet ceviz ya da bir adet portakal veya greyfurt
Akşam yemeği; Izgarada pişirilmiş balık ya da kırmızı et. (porsiyonlarınızı küçük tutunuz), yağsız salata ve bir dilim tam buğday ekmeği..
Sağlıcakla kalın..