Denize girip çıktıktan hemen sonra da güneş koruyucu krem kullanın. Deniz sonrasında ise hemen duş alın. Eğer dışarıda çok vakit geçirmeyi planlıyorsanız daha gölge yerleri tercih edebilirsiniz. ( Güneşe Karşı Cilt Koruması )

Hafif ve kaşındırıcı etkisi olmayan mineral bazlı bazı engelleyiciler (titanyum dioksit ya da çinko oksit gibi) içeren ve özelliklede bebekler için üretilmiş formülleri tercih etmelisiniz. Hirsch “çocukların güneşe ne kadar maruz kaldığını küçümsememek gerektiğini” söylemektedir. Bir kaç saatliğine parka gitseniz bile, çocukların bir şapkaya ve güneş kremine ihtiyacı olacaktır.

Yazın en büyük problemlerinden olan güneş lekeleri hemen hemen herkesin başına gelebilir. Bronz bir ten için saatlerce güneşin altında kalıp, sürdüğümüz yakıcı yağ ve kremler, u v ışınları buna neden olabilir. Güneş lekeleri, sıklıkla koyu tenli kişilerde görülür. Özellikle yanak, alın, burun ve kollarda görülür. Bu lekeler görünüş açısından oldukça rahatsız edicidir. Bu lekelerden kurtulmak için son zamanlarda oldukça fazla yöntemler bulunmuştur. Kimyasal maddeler, pahalı tedaviler size göre değilse vereceğim tariflerle bu lekelerden kolayca kurtulabilirsiniz.

– Taze nohudu haşlayarak bir çatal yardımı ile eziyoruz. Macun kıvamına getirip lekeli bölgelere sürüyoruz. Nohut kuruyana kadar bekletip bol su ile duruluyoruz. Her gün aynı işlemi yapıyoruz on gün sonra lekelerin kaybolduğunu göreceksiniz.

LEKELER İÇİN OLDUKÇA ETKİLİ MASKE

– Bir parça kavunun yarısı
– 1 elma
– 1 kahve fincanı kırmızı şarap
– 3 yemek kaşığı toz şeker

Yarım kavunu ve elmayı rendeleyin. Üzerine şekeri ve şarabı ilave edip iyice karıştırın. Bu karışımı bir kavona koyup güneş gören bir yerde 12 gün bekletin. Daha sonra bu karışımı bez yardımı ile cildinize sürün. Bir süre sonra lekelerinizin kaybolduğuna inanamayacaksınız

Yumurta başlıca A, B, E ve D  grubu vitaminleri olmak üzere diğer vitaminleri de önemli oranda içermektedir. Vücut hücrelerinin gelişmesine yardımcı olur. Solunum ve sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını ve enfeksiyonlara karşı korunmasını sağlar. Ayrıca içerisinde bulunan kolin, beyin fonksiyonlarının yerine getirilmesinde önemli rol oynar. Yumurtanın yağ oranıda oldukça düşüktür.  Saymakla bitmeyecek kadar önemli olan yumurtayı temin ederken dikkat etmemiz gereken bazı durumlar vardır. Sizler için hazırladığımız bu önemlerle daha sağlıklı bir tercih yapmış olursunuz.
–       Yumurtanın mutlaka soğutucu bölümlerde muhafaza edilmesi gerekir.  Marketlerden satın alırken buna dikkat etmeliyiz.
–       Kırık ve çatlak  yumurtaları asla satın almayın. Çünkü çatlar ve kırık yumurtalar içerisinde mikroorganizma barındırır ve daha çabuk bozulmasına sebep olur.
–       Yumurtaları kesinlikle yıkamadan karton kutusunda muhafaza edin. Çünkü yıkandığında  koruyucu tabakasını kaybeder.
–       Yumurtaların 3 4 hafta içerisinde tüketilmesi gerekir.

Yumurta beyazı maskesi yüzünüzün  en iyi durumunu korumak için çeşitli tarifleri ile çok yararlı olabilir. Diğer tarifleri arasında, aynı zamanda kırışıklıklarla mücadele vermektedir. Buna ek olarak, bu maskenin hazırlanması kolay ve evde uygulamak için idealdir.

Yumurta genellikle evde cilt bakımı için kullanılır. Kırışıklık maskesi olarak da bir örnek olabilir. Çok da zor olmadan hazırlamak için, yumurta beyazı, bal ve badem yağı bu kombinasyon çok iyi olabilir. 

Malzemeler:

Bir yumurta beyazı

Bal bir çay kaşığı kadar

Badem yağı 20 damla

Hazırlama:Yumurta akını çırpın. Sıvı balı ve badem yağını ekleyin.  Tamamen karışına kadar çırpmaya devam edin en az 5 dakika kadar.

Sonra yüzünüze uygulamak için  (daha önce temiz ve kuru), yüzünüzü ılık su ile durulamadan  önce 15-20 dakika bekletin. Bu yumurta beyazı maskesini haftada 2 kez kullanabilirsiniz.

Cildinizin asit alkali değerini nötralize etmeye yardımcı olur. Ölü deriyi temizler. Cildinizi daha parlak ve daha yumuşak yapar. Cildinizi aydınlatır.
Güzellik ve Bakımda karbonattan nasıl faydalanacağınızı merak ediyorsanız aradığınız tüm bilgileri Kadın.Net‘in bu yazısında bulacaksınız.
Diş Beyazlatma Yöntemi: Dişlerinizi fırçaladıktan sonra karbonat yardımıyla dişlerinizi beyazlatabilirsiniz. Kahve, çay lekesi gibi daha sonradan dişinizde oluşmuş lekeleri temizlemek için de kullanabilirsiniz. Karbonatın içine limon suyu sıkarsanız daha çok etki edecektir. Yalnız hassas dişlere sahipseniz bunu test edip ve çok sık uygulamadan yapmalısınız.
Peeling: Günlük kullanım için cildi fazla tahriş etmeyen bir peeling arıyorsanız bu mucize tozumuz tam size göre. 3/1 oranında su ile karıştırabilirsiniz. Macun kıvamına gelmesi yeterli olacaktır. Yüzünüzü ıslatıp, elinize bir miktar da karbonat alıp peeling yapabilirsiniz. Her gün kullanmak için çok güzel bir peelingtir.
Ağız ve Boğaz Enfeksiyonu: Karbonat aynı zamanda harika bir antiseptiktir. Ağzınızda herhangi bir enfeksiyon olduğunda, boğaz yolları enfeksiyonu olduğunuzda herhangi bir mantar olduğunda tedavi amaçlı da kullanabilirsiniz. Bir çay kaşığı karbonatı 1 bardak suya karıştırıp ağzınızı bununla gargara yapabilirsiniz.

Saç Arındırma: Karbonat saç bakımı açısından da saçlarınız için arındırıcı bir üründür. Çok yoğun spreyler, jöleler, silikon içerikli bir takım ürünler kullanıyorsanız saçlarınızdan bunları temizlemeniz ve arındırmanız gerekiyor. Aksi halde hem saçlarınız ağırlaşacak hem de kafa deriniz ve gözenekleriniz tıkanacaktır. Bunun için şampuanınızın içine karıştırabilirsiniz. Şampuandan sonra saç diplerine uygulayıp masaj yaparak yedirebilirsiniz. Daha sonrasında da durulayabilirsiniz.
Fırça Temizliği: Sürekli kullandığınız saç fırçalarının ve saç maşaları çok fazla yağ içeriyor. Sürekli saçınızı taradığınızda saçınızın dibindeki yağları bu taraklar ve fırçalar emiyor ve onları çoğunlukla temizlemeyi unutuyoruz. Saç fırçalarınızı ve taraklarınızı bir kase içerisine koyup üzerine su ilave edin. Bir veya 2 çay kaşığı karbonat ekleyin. Böylece bekletin. Bütün yağdan arındığını göreceksiniz.
Protez Bakımı: Belli bir yaştan sonra takma diş, protez gibi aletlerinizi karbonatla temizleyebilirsiniz. Bir bardak ılık suyun içerisine aletinizi, protezinizi koyup iki çay kaşığı kadar karbonat ekleyerek bir süre bekletebilirsiniz.
Deodorant: Bir miktar karbonatı pudra uygular gibi koltukaltlarınıza uygulayın. Kötü kokuları engelleyecek, fazla teri çekecek ve cildinizi güzelleştirecektir.
El temizliği: Ellerinizi kötü koku ve kirlerden arındırmak için yine macun kıvamına getirdiğiniz karbonatı kullanabilirsiniz. Ellerinizi önce ıslatıp bir miktar karbonat alıp onunla ovalayabilirsiniz.

İlk olarak aloe vera jeline ihtiyacınız olacak ama bu jeli kullanmanız şart değil. %100 aloe vera jeli bulabilirsiniz ama aloe veranın yanına E vitamini desteklemek ve güçlendirmek için koyacağız. Aleo veranın koyulma sebebi ise yoğun miktarda E vitamini içermesi. Aleo veranın yerine E vitamini ampulü koyabilirsiniz.

Aloe vera 18 tane amino asit, 20 tane mineral ve 12 tane vitamin içerir. Hücre yenileyici özelliği vardır. O yüzden de E vitamininden fazla içerisinde amino asitler ve proteinler olduğu için bunu ekstradan kullanabilirsiniz.

Sedef hastalığına iyi gelir. Deriyi çok hızlı bir biçimde iyileştirir. Deriyi temizleme özelliğine sahiptir. Saç nasıl tıkanabiliyorsa aynı şekilde kirpik dipleri de tıkanır. Onları iyi bir şekilde temizlemeye yardımcı olacaktır.

Bir diğeri ise hint yağı. Kan akışını hızlandırdığı için çok başarılı şekilde saç uzatma tekniklerinde kullanılıyor. Yine saç, kaş ve kirpik beslemede yaygın olarak kullanılıyor.  Hint yağı yine sedef hastalığı ve egzamalara iyi geldiği söyleniyor. İçerisinde Omega 6 ve E vitamini bulunmaktadır. Hem antioksidan hem antiseptik özelliğe sahiptir.

Aleo vera ve hint yağı elinizde mevcutsa bu ikisi bizim işimizi görebilir.

Tatlı badem yağı ise e vitamini bakımından zengin, cildi, hücreleri yenileme özelliği vardır. Saç ve cilt sağlığını iyileştirme özelliği vardır.

Hint yağı, badem yağı, aloe vera jeli, e vitamini ampülünü karıştırın.

E vitamini ampulünü boş bir kaba dökün. 1 tatlı kaşığı aloe vera jeli dökün. 1 tatlı kaşığı hint yağı ve 1 tatlı kaşığı badem yağını dökün kabın içerisinde karıştırın. Aynı zamanda aleo vera jel kıvamında olduğu için bunu sürmek de çok kolay olacaktır. Boş bir maskaranızın içerisini yıkayarak içine boşaltabilirsiniz. İsterseniz kulak çubuğuyla da sürebilirsiniz.

Gece yatmadan önce sürmeniz gerekiyor. Çünkü içerisinde bulunan hint yağı ve badem yağı gözlerinize ağırlık yapabilir ve gözlerinizi rahatsız edebilir. O yüzden de gözünüzün içerisine kaçmaması gerekiyor.  Sabah kalktığınızda mutlaka günlük yüz temizleme jelinizle silmeniz gerekiyor. Her gün uygulama yapabilirsiniz. Böylece daha etkili sonuçlara ulaşacaksınız.

Kil maskeleri saç üzerinde kullanıldığında saç dökülmelerini azaltmakta, saça daha canlı bir görünüm vermekte ve saça ipeksi bir yumuşaklık kazandırmaktadır. Cilt üzerinde ise sivilceleri kurutma, canlandırma, ölü derinin ciltten atılması, yenileme ve sıkılaştırma etkisi bulunmaktadır. Ayrıca kil maskeleri kurutucu özelliğe sahip olduklarından yağlı ciltler için birebirdir. Bugün sivilceler için evde kolaylıkla hazırlana bilen ve uygulana bilen   bir kil maskesi tarifi vereceğim.

Malzemeler :

1 yemek kaşığı yeşil kil

1 yemek kaşığı süt veya süt tozu

1 çay kaşığı yulaf yağı

Hazırlanışı :

Cam bir kase içerisine kilimizi ıslatıyoruz on dakika kadar bekledikten sonra içerisine süt ve yulaf yağımızı ekleyip kıvama gelene kadar karıştırıyoruz.

Uygulama :

Öncelikle cildimizi ılık su ile yıkıyoruz. Hazırlamış olduğumuz karışımı bir fırça yardımı ile cildimize ince bir tabaka halinde sürüyoruz. Daha sonra kurumasını bekliyoruz bu süre 15 ila 20 dakika arasında sürecektir. Maske tamamıyla kuruduktan sonra yüzümüzü tekrar ılık su ile yıkayarak maskeyi cilt üzerinden uzaklaştırıyoruz.

Not : kil maskesi etkisini kuruyana kadar göstermiş olacağı için kuruduktan sonra cilt üzerinde bekletilmesi her hangi bir fayda sağlamayacaktır.

Cildinize bal ile bakım yapmak, cildinizin yaşlanma sürecini yavaşlatır. Balın içindeki doğal antioksidan cildinizde bulunan toksik moleküller ile savaşır ve cildin taze ve pürüzsüz görünmesini sağlar.

Besleyici
Balın faydaları içten dışa kendini gösterir. Bal yiyerek besleyici özelliklerinden faydalanabilir ya da cildinizin yüzeyine uygulayarak, cildinizi ve saçlarınızı dıştan besleyebilirsiniz. Bal, magnezyum, potasyum ve kalsiyum içerir ve cildinizin sağlıklı ve mutlu olmasını sağlar.

İyileştirici

Balın bir diğer faydası da enfeksiyonları engellemek ve yaraların iyileşmesine katkıda bulunmaktır. Bal, antimikrobiyal özelliğe sahiptir ve yaranın üstünü doğal bir şekilde onarır.

Temizleyici

Temizleyici olarak balı seçmek oldukça fayda sağlar, hem cildinizi temizlemek, hem de beslemek için iyi bir seçenektir. Balın içindeki doğal enzimler, su ile karışınca hafif yapılı bir antiseptik ortaya çıkar ve cildinizi soymadan derinlemesine temizler.

Anti-akne

Balın cilde faydalarından biri  de aknelere karşı savaşmaktır. Sivilcelerinizin üzerine küçük bir miktar bal sürün ve 15 dakika boyunca bekleyin. Daha sonra ılık su ile durulayın. Bal, içerisindeki antimiktrobiyal özellikler sayesinde, akne ile savaşır ve kızarıklıkları gidermede yardımcı olur. Bu tedaviyi günlük olarak uygulayın ve cildinizdeki değişimleri görün.

Bal, sadece sofralarımızda değil, bütün yaşamınızda yardımımıza koşan mucizevi bir besindir. Balın faydalarından yararlanabilmek için, bal alırken, daima güvenilir bir marka olmasına ve doğal olmasına dikkat edin.

Göz altında oluşan morluklar çok küçük yaştan beri insanoğlunda görüle bilen bir durumdur. Çok küçük yaşta çocuklarda görülem sıklığı biraz fazla bunun genellikle nedeni demir eksikliği olarak söyleniyor buna bir uzmana gitmeden karar vermek zordur. Ama genellikle orta yaşlarda görülen göz altındaki morluklara bitkiler çok daha fazla yardımcı olabilmektedir. Sizlerde gözlerinizin altını sürekli kapatıcılar kullanarak kapatmak zorunda iseniz birde bunun deniz sonrası veya uyku sonrası görülebbilme olasılığını düşünmelisiniz her dakika göz altında kapatıcı ile gzemek zor olsa gerek. Bunun için doğal maskeler sizlere çok faydalı olacaktır. Bir kaç denemenizde fayda var.

 Cilt Lekeleri için Maske

Ciltteki leke, sivilce ve göz altı morluğu için Bal Kabağı maskesi.

– ¼ su bardağı balkabağı suyu
-1 yemek kaşığı maydonoz (3 dal kaynamış suda demleyin)
-1 çay kaşığı papatya suyu (mydnz gibi denlenecek)
-pirinç unu

Tüm malzemeleri mama kıvamına gelene kadar karıştırın, cilde uygulanmadan önce cilt temizlenmelidir.
Maske uygulandıktan sonra kuruyana kadar bekleyin sonra ılık su ile durulayın…

Cildinize faydalı olabilecek bazı bilgileri sizler için derledik. İşte sizlere  cildinizin doğal yapsını koruyabileceğiniz birkaç öneri sunuyoruz. Son zamanlarda özellikle saç bakımında kullanılan argan yağı cildiniz için de mucizevi özelliğe sahip. İçeriğindeki çeşitli yağ asitleri sayesinde cildi yaşlanmaya karşı korurken yüksek orandaki e vitamini sayesinde cildiniz için mükemmel bir nemlendiricidir. Ayrcıa bazı argan yağlarının içinde nar çekirdeğinin yağı da mevcut. Bu ise antioksidan etkisi yaratarak vücudunuzdan zararlı maddeleri atmanızı sağlıyor.

Argan yağının faydaları saymakla bitmiyor. Yemek yaparken bile kullanabileceğiniz bu yağ aynı zamanda kolesterolü düşürüyor ve kalp hastalıklarına karşı koruyor. Saç bakımında ise saçı nemlendirmek ve yıpranmasını önlemek için kullanabilirsiniz. Ayrıca argan yağı romatizmayı önlerken gebelik esnasında oluşabilecek karın çatlaklarını da önleyici özelliğe sahip. Göğüs sarkmalarına ve boyunda oluşan kırışıklılara da iyi gelen argan yağı deride oluşan sedef ve egzema gibi dermatolojik hastalıkların iyileşmesinde de etkilidir. Bunun dışında papatya yağı yine cilt için faydalıdır.

İçerğindeki e vitamini sayesinde kurumuş ve pul pul dökülen ciltler için iyi bir nemlendirici etkiye sahiptir. Susam sağı da yüksek oranda e vitamini içerir. Bu sayede cilde canlılık kazandırırken yaşlanma etkilerini de geciktirir. Portakal yağı kırışıklıklar için ideal bir yağdır ve cildin gençleşmesini sağlar. Cildinizi canlandırmak için ise gül yağını tercih etmelisiniz. Yıpranmış cildi onarmak için buğday yağı kullanılmalıdır. Cilt sivilceleri için ardıç ve lavanta yağı, ciltteki mikropları temizlemek ve cildi kirden arındırmak için ise biberiye yağını tercih etmelisiniz.

Hepimizin mutfağından eksik etmediği bir besindir limon. Salataların baş tacı olan limonun faydaları saymakla bitmiyor. Cilt için bir çok faydası olan limon cilde parlaklık ve canlılık veriyor. Ayrıca cildi aydınlatıyor. Sabah yüzünüzü yıkadığınız suya dört beş damla limon damlatmanız yeterli olacaktır. Limon suyunu karbonatla karıştırıp dişlerinizi fırçalarsanız dişlerinizi beyazlatır. Limon suyu siyah noktalarınızı yok etmenize de yardımcı olur.

Limon suyunun yağı emici etksi olduğundan birkaç damla limon suyunu pamuğa damlatıp cildinizdeki siyah noktalı bölgeleri uygulamanız siyah noktalardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Limon suyu saç rengini açma konusunda da size yardımcı olacaktır. Özellikle saç spreyinizle beraber uyguladığınızda harika doğal gölgelere sahip olmanız mümkün. Ancak dikkat etmeniz gereken nokta saç diplerine uygulamamanızdır. Çünkü limon saç spreyiyle birleşince saçınızın dökülmesine neden olabilir. Limonun tırnakları güçlendirici etkisi de vardır.

Devamlı oje sürmek ve aseton kullanmak tırnaklarınızı yıpratabilir. Bir miktar zeytinyağı ile birkaç damla limon suyunu karıştırıp tırnaklarınıza sürerseniz tırnaklarınızı güçlendirmiş olursunuz. Bu karışımı yatmadan önce sürüp tırnaklarınız dinlendirmeniz daha kısa sürede sonuç almanızı sağl+ayacaktır. Saç deriniz içinde limonla mucize yaratbilirsiniz. Bunun için bal, hindistan cevizi, zeytin yağı ve limon suyunu karıştırıp saç diplerinize sürün ve bir müddet bekledikten sonra durulayın. Daha parlak ve daha yumuşak saçlara saihp olduğunuzu göreceksiniz. Bunların dışında limonun sağlık açısından da faydaları saymakla bitmez. Kanı temizleme özelliği olan limon aynı zamanda kalp çarpıntısını da giderir.

Yağlı ağır yemekler üzerine içilen limon suyu bu yağların eritilmesinde etkilidir. Limon suyuyla yapacağınız gargara sayesinde hem ağzınızdaki yaralardan kurtulmuş hem de dişlerinizi temizlemiş olursunuz. Mide bulantısını gideren limon aynı zamanda karaciğeri temizler. Limon kabuğu evinizde böcek oluşumunu engeller. Ayrıca limonun kabuğunu tütsü gibi yakarsanız evinizdeki kötü kokuları gidererek evinize ferah bir hava yaratır. Ciltteki lekeleri gideren limon suyu şikinliği giderir ve hazmı kolaylaştırır. Gıda zehirlenmelerinde de etkilidir. Gıda zehirlenmesi yaşayan bir kişiye limon yedirilirse zehirlenmenin etkisi ortadan kalkacaktır. Özellikle kadınlarda sık rastlanan idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde etkilidir.

E vitaminli bebe yağı

Malzemeler:

1/8 çay kaşığı E vitamini

2 çay kaşığı infüze nergis yağı (sızma zeytin yağı ile infüze edilebilir)

1 çorba kaşığı tatlı badem yağı,

Yapılışı:

Hazırladıktan sonra kolay damlatabileceğiniz bir kabın içerisine tüm malzemeyi koyun ve iyice karıştırın. Banyodan sonra bebeğinizin bütün vücuduna uygulayın. Hazırlanan bu karışımın raf ömrü 6 aydır. Ürünü hazırladığınız şişenin üzerine tarihi yazın tarihi unutma riskinizi ortadan kaldıracaktır. Hazırladığınız karışım kötü kokmaya başladığı zaman kesnlikle ömrü dolmuştur kullanmayın.

Doğal Bebe Yağı

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı Susam Yağı

Yarım çay bardağı Tatlı Badem Yağı

1 tatlı kaşığı Aynısefa Yağı

1 damla Sandal Ağacı Yağı

3 damla Lavanta Yağı

Yapılışı:

Bütün malzemeleri karıştırın ve banyodan sonra bebeğinizin cildine sürün. Raf ömrü 6 ay olan bebe yağının kokusu kötü oladuğunda kullanmayı bırakın ve yenisini hazırlayın. Karışımı kolay dökebileceğiniz bir şişenin içerisine koyun.