Sinüzit oluşmasının nedenleri kişiden kişiye göre değişiyor ama lokal olarak kafanın ıslak tutulması, soğuk hava, kişinin alerjisi varsa ve bağışıklık sistemi de çok güçlü değilse basit bir üşütmeyle bile sinüzit görülebiliyor. Yazın da, kışın da ıslak saçla dışarıya çıkmamaya özen göstermek gerekir.

Sinüzit ve Kulak Tıkanıklığı

Sinüsleriniz ve kulaklarınız birbiriyle baş bölgesinin bulunduğu yerde birbiriyle bağlantı halindedir. Kulakların içerisindeki basıncı sinüslerin tıkanması büyük ölçüde etkilemektedir. Bu yüzden tıkalı kulakların açılmasında sinüzit tedavisinde kullanılan yöntemler tercih edilmektedir.

Kurumayan ve sürekli nemli tutulan sinüsler kulak tıkanıklığına yol açmaz. Aklınıza geldikçe yüzünüze nemli bez sürmeniz aynı zamanda elinizin altında bulunan burun damlasından bir iki damla kullanmanız baş ağrınızı azaltacağı gibi sinüzitin sebep verdiği ağrıları ve baskıları da yok etmektedir. Şişe içerisine su koyarsanız gün içerisinde elinizin altında olduğundan sürekli içme ihtiyacı hissedersiniz su içmenizde yararlı olacaktır.

Burnunuza sıktığınız spreyler ve tıkanıklıkları rahatlatmaya yarayan ilaçlar ise sinüslerin ve kulak tıkanıklıklarının düşmanlarından bir tanesidir. Fakat sprey kullanacaksanız bunu doktorlarınızın kontrolünde yapmanız gerekmektedir.
Havaların aşırı sıcak ya da aşırı soğuk olduğu durumlarda kendinizi muhafaza ederseniz sinüziti engellemiş olursunuz. Bu tarz problemleriniz varsa sıcak ve soğuk dengenizi iyi sağlamanız gerekmektedir.

Tıkalı olan sinüslerin başa zarar vermesini sağlamak için başınızı daima öne doğru eğmekten kaçınmanız gerekmektedir. Eğer başınızın öne eğilmesine sebep olan spor aktiviteli yapıyorsanız bunu bırakmanız gerekebilir.

Sinüzitler kronik ve akut sinüzit olarak genel anlamda ikiye ayrılırlar.

Bir hastalığın başlangıcından 15 güne kadar devam eden sinüzitler akut sinüzit olarak adlandırılır. 15 gün ile 3 aya kadar devam edenler yarı taze sinüzitlerdir. Kronik sinüzitler ise üç aydan sonra devam edenlere denilmektedir. Burun eti şişliği, burun kemik eğriliği, alerjik yapı ya da burun içerisinde anatomik bozukluklar kronik sinüziti kolaylaştıran faktörlerdir.

Sinüzit Burun Kemiği Eğriliklerine Neden Olur Mu?

Sinüzit genel anlamda burun kemik eğriliğine neden olmaz. Ancak küçük yaşlarda geçirilen ciddi sinir enfeksiyonları hemotoma ya da burun kemiğinin, burun kıkırdağının iltihabına neden olabilirse çok karşılaşılan bir durum değildir. Bunlar hem burun yapısında bozulmaya hem kemik eğriliğine neden olur. Bunun tam tersi olarak burun kemik eğrilikleri sinüzit oluşumunu kolaylaştırır.

Çocuk ya da yetişkinlerdeki burun hava pasajını daraltan hadiseler özelliklerde çocuklarda büyük bademcik, geniz eti, yetişkinlerde konka dediğimiz alt ya da ortadaki burun etlerinin büyüklüğü, alerjik yapısı sinüzit oluşumunu kolaylaştırır.

Sinüzit Burun Kanamalarına Neden Olur Mu?

Sinüzit bir enfeksiyon, burun içi ve kemik içi boşluklara yönelik bir iltihaptır. Mukoza dediğimiz burun döşemesindeki hassasiyete ve damarların zedelenmesine bağlı kanamaya yol açabilir. Bu kanama da diğer burun kanamalarından çok farklı değildir. Hastayı çok rahatsız etmeyen, evde kendi kendine durabilen, burun ön ya da arka bölgesinde karşımıza çıkan kanama olarak karşımıza çıkabilir. Burun ön bölgesindeki kanamalarda genel olarak yapmamız gerek soğuk su ile burun içerisindeki pıhtıları temizlemelisiniz. Burun ön bölümünü sıkıp, başımız önde 15 dk. Bekleyerek bu kanamayı durdurabilirsiniz. Burun arka bölgesindeki kanama daha çok yaşlı ve hiper tansiyonu olan kişilerde karşımıza çıkar. Burun üstü ve enseye soğuk su ve buz uygulaması yapılmalıdır. Tansiyon problemi varsa en yakın sağlık kuruluşuna gidilmesi gerekir.

Migreni basit migren ve auralı migren olarak iki ana türe ayırabiliriz.

Basit migren çok bildiğimiz klasik baş ağrısı, bulantı, kusma, ışıktan, sesten rahatsız olmadır. Genelde yarım baş ağrısıyla kendini gösterir. Işıksız, sessiz, karanlık odaya çekilip atlatılır. Bulantıyla beraber bazen kusmanın da eşlik ettiği baş ağrısı türüdür.

Auralı migren daha az rastlanır ve çok ilginçtir. Auralı migrende hiç baş ağrısı olmayabilir. Hiç baş ağrısı olmadığı için sessiz migren olarak da adlandırılır. Daha çok aura deyince akla görsel simgeler gelir. Migrenli olan ve aura yaşamış kişiler bu duruma hiçte uzak değildir. Işıklı küçük küçük noktalar görme alanını kaplar. Onun içinde küçük küçük ışıklı zigzaklı yanıp sönen noktalar, konuşma bozuklukları, kelimeleri bulamama, derdini anlatamama gibi olaylarla karşılaşılır. En kötüsü ise geçici felçler olur. Bir taraf tam felç olabilir. Auralı migren içinde biraz komatöz biraz bayılma gibi ağır tablolar seyredilebilir. Neyse ki bunlar az görülüyor.

Nörolojik bulgular; baş dönmeleri, çift görmeler, yarı kuvvetsizlikler, uyuşukluklar olduğunda migren bazen ayırt bile edilemeyebilir. Migren tanısını koymak bile zor olabilir. Buradan çıkarabileceğimiz sonuç; migren çok farklı bulgularla seyredebilen bir tablodur. Ama en tipik olanı yarım baş ağrısıyla gidendir.

Kimler Migren Ağrılarına Daha Yatkındır?

Migren toplumda çok yaygın görülen bir hastalık olmakla birlikte en çok kadınlarda görülür. En çok görüldüğü grup genç ve orta yaş kadınlardır. 30 yaş grubunda neredeyse 3 kişiden 1’inde migren vardır. Bunun dışında migren her yaş gurubunda her cinste görülebilir. 1 yaşından en yaşlı 85-90 küsür yaşlara kadar migren kanıtlanmıştır. Migrenin kimde olup kimde olamayacağı konusunda bir yatkınlık söz konusudur. Burada ailesel faktörler çok önemlidir. Ailesinde migren olanlarda çoğunlukla migren ortaya çıkar. Migren; anne migrenliyse çocuklarında olma olasılığı nerdeyse %70’lerdedir.

Özellikle ailenin birkaç bireyinde hem anne hem de baba tarafında migren varsa çocuklar kaçınılmaz olarak neredeyse migrenli olmaktadır. Bu bağlamda özellikle çocuklar baş ağrısından yakındığında ailede migren varsa çocuğun baş ağrısı ciddiye alınmalıdır.

Migren Atağına Neden Olan Durumlar Nelerdir?

Migren atağına neden olan durumlar diye düşündüğümüzde iki türlü ele alabiliriz. Migreni tetikleyen faktörler ve migrenin nedenleri. Migreni tetikleyen ise; stres, açlık, uykusuzluk, lodos, adet dönemi değişikliği, bazı yiyeceklerdir.

Dünyada yaşayan her bireyi sistem gibi alırsak bu sistem dış etkenlerle açık ve dışarıyla etkileşim halindeyse bizde bu değişimlerden etkileniriz. Bunlar migreni nedeni veya migreni yaratan faktörler değildir. Migreni yaratan faktörler bizim bedenimizdeki otonom sinir sistemindeki olumsuz uyaranlardır. Bunlar alt yapıda olduğunda adet dönemindeki hormon değişimi, hava değişimi migreni etkileyebilir ve migrenin meydana gelmesine sebebiyet verir.

Migren; bir sağda bir solda taraf değiştirebilir. Ortadan başlayıp yana da kayabilir. Migreni bu şekilde değerlendirebiliriz. Bunlar migren karakterindeki ağrılardır.Yüzümüzün çevresindeki yapısal problemlerle ilgili baş ağrıları ortaya çıkabilir. En çok bilinen sinüzittir. Sinüzit bölgesinde kemik yapıda boşluklar vardır. Bunlar içi hava dolu boşluklardır ve burunla bağlantılıdır. Buraların iltihaplanması da baş ağrısı yapabilir. Ancak sanıldığının aksine şiddetli ağrı yapmaz. Özellikle nezle, grip sonrasında akut sinüzit dediğimiz durum oluşur. Akut sinüzitlerde kemik yapının içindeki mukoza dediğimiz nemli deri şişer, hava dolu boşluk tıkanır. Bir ağırlık basınç yapar daha çok. Kronik sinüzit dediğimiz durumda ağrı yapabilir. Daha çok enfekte, ciddi problemlerde kendini belli eder. Sinüzitin baş ağrısı daha çok basınç ve ağırlık şeklindedir. Halk arasında bilindiği gibi sinüzitten başım ağrıyor değildir. Başınız ağrıyorsa; gerilim baş ağrınız, migreniniz vardır. Sürekli başınız ağrıyorsa sinüzit deyip geçmeyin.

Göz Bozuklukları Baş Ağrısına Neden Olabilir Mi?

Toplumdaki en yaygın baş ağrısı türü gerilim baş ağrısı ve migrendir. Özellikle erişkin yatla %30-40’lara varan oranında görülebilmektedir. Bu ağrıları çeken hastaların iki tipik tanımlaması vardır. Göz bozukluğundan ya da sinüzitten başının ağrıdığını düşünür. Aslında bu ikisi de bilinenin aksine çok fazla baş ağrısı yapmaz.

Göz Bozuklukları Nasıl Baş Ağrısı Yapar?

Eğer gözüyle ilgili miyop, astigmat ve hipermetrop gibi kırma kusuru varsa gözün merceğine baktığı noktayı iyi görebilmek için hastanın ayarlaması gerekir. Bunun için yardımcı bir gözlük veya lens kullanmıyorsa o zaman göz kaslarını o merceğe ayarlamak için normal kullanması gerektiğinden daha zorlu kullanır. Özellikle bilgisayarda çok çalışma, okuma, sürekli aynı şeye bakıp yoğun çalışma sonrasında göz kasları belirli bir şekilde sabit olarak sürekli zorlanacağı için ağrıyabilir. Ancak bu şiddetli, zonklayıcı baş ağrıları yapmaz. Ancak şöyle yapabilir. Eğer migreniniz ve kırma kusurunuz varsa siz gözünüzü zorladığınızda migreni tetikler. Migrenin nedeni değildir.