Diyet

Yediğinizin yarısı, yaktığınızın iki katı

Bir çok masa başı çalışanı veya evde uzun süre vakit geçiren, sınava hazırlandığı için sürekli oturarak ders çalışmak zorunda kalan...

Diyet sürecinin ilk 3 günü

Hiç şüphesiz diyet yapmak sevilerek yapılan bir iş değil. Ancak sağlıklı ve uzun bir yaşam için, ideal formda kalabilmek için...

Kaslı bir karın için öneriler

Karın kası yapmak denince aklınıza ilk olarak mekik çekmek geliyor değil mi? Aslında bu ikinci aşama. Çünkü karın kası yapmak...

1 haftada 3 kilo diyeti

Hem sağlıklı hem de kolay kilo vermek istiyorsanız ve vaktiniz kısıtlı ise 1 haftada 3 kilo verdiren diyet listesine göz...

Kolay zayıflama yöntemleri gerçekçi midir?

Kolay zayıflama yöntemleri olarak bilinene yöntemlerin hemen hemen hepsi günümüzde tartışma konusudur. Söz konusu kolay zayıflama yöntemleri arasından, gerçekten sağlıklı...

Toplam 9 sayfa, 9. sayfa gösteriliyor.« İlk...56789