"Gülümser" Tarafından Eklenen Konular

Gelinlik seçiminde dikkat edilmesi gerekenler

Düğün hazırlıklarının başında gelen gelinlik seçimi, en zevkli ama en kararsız kalınan evlilik hazırlıkları arasında yer alıyor. Zira karşınıza yüzlerce...

Eski Sevgiliye Şarkıyla Gönderme Yaptı

Pop müziğinin sevilen bayan şarkıcısı Bengü geçtiğimiz aylarda beş sene flört ettiği Akın Altan’dan ayrılmıştı. Şarkıcı Bengü, Akın Altan ile...

Gülşen ve Sinan Akçıl’dan Pahalı Tarife

Bilindiği üzere pop müziğin sevilen sanatçılarından güçlü ses  Gülşen ve Sinan Akçıl aynı zamanda beste ve söz yazarı olarak da...

Zayıflarken Yapılan Hatalar

Zayıflarken uymanız gereken bazı kurallar vardır. Bu kuralların haricinde bir zayıflama yöntemi seçtiğinizde kısa süreliğine zayıflasanız da bir süre sonra...

Su İçmek Zayıflatır mı?

Günümüzde su içmenin yerini çay, kahve gibi içecekler aldığı için, çoğu insan günlük içmesi gereken su miktarını tüketmiyor. Bunun yanında...

Bölgesel zayıflama yalan mı?

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte, herkesi bir zayıflama telaşı aldı. Hızlı kilo vermenin yolları aranmaya başlandı. Bir çok hızlı zayıflama yolları,...

Yeme Bozukluğu Kısırlığa Sebep Olabilir

Sağlıksız ve hızlı zayıflama yöntemlerini uygulayarak, kısır olma riskini ortaya çıkardığınızı biliyor muydunuz? Yanlış beslenme sistemi ile yeterince salgılanamayan hormonlar...

Uygulanan diyetle alakalı sıklıkla karşılaşılan sorular

Diyet halinde iken karşımıza çıkan problemlerden bir tanesi de, hangi yiyeceği hangi ölçülerde yiyebileceğimiz. Yağ ve kaloriden bir günde vücudumuzda...

Formda Kalkmak

Devamlı spor yapmak, kaslı vücuda sahip olmak formda olmak değildir. Formda olmak demek yalnızca vücut sağlığının değil zihinsel ve ruhsal...

Kişisel Beslenme Tarihiniz

Beslenme şeklinizi değiştirmek ve daha sağlıklı beslenebileceğiniz bir yaşam tarzı benimsemek istiyorsanız, sağlıklı zayıflamak ve kalıcı zayıflamak istiyorsanız ilk önce...

Simit Diyeti

Simit diyeti, kulağa ilk gelişinde inandırıcı gelmiyor ama diyet listesi incelendiğinde mantıklıda geliyor. Çünkü simitin yanında protein ihtiyacını da orantılı...

Dukan Diyetinin Yan Etkileri

Dukkan diyeti, toplum içinde çok sık kullanılmaya başlanan, çoğu kişiye göre yapması, uygulanması çok zor gelen ama olumlu sonuçlar alınan...

Obozite ve şişmanlık

Obezite toplumları yok eden çok büyük boyutu bir hastalıktır. Obezite nedeni ile sağlıksızlaşan ve her gün bir sürü hastalıkla mücadele etmeye çalışan...

Akupunktur ile zayıflama

Fazla kilolarınızdan kurtulmak için sabır göstermeden, fedakarlık yapmadan ve emek harcamadan kurtulmanız mümkün değildir. Hiçbir zayıflama yöntemi size bunu vaat...

Hamilelikte diyabet sıkı takip gerektirir

Diyabet her şartta ve her koşulda herkesçe kontrol altında olması gereken bir konudur. Hamilelikte ise özellikle dikkat edilmesi gerekir aski...

Hamilelikte yaşanan kramplar ve ağrılar

Hamilelikte vücutta büyük değişiklikler meydana gelir. Bunlardan en belirgin olanları vücudun çeşitli yerlerinde bir anda meydana gelen kramplar, özelliklede bacaklarda...

Kavitasyon yöntemi ile zayıflama

Dengesiz ve yanlış beslenme, abur cubur ve fast food tüketimi ve tabiî ki harekesizlik vücutta yağlanmaya ve ilerisi için de...

Diyet yapmadan zayıflamak mümkün mü?

Fazla kilosu olan insanların hemen hemen hepsi, zayıflamak ister ancak yorucu ve uzun süreli diyetler yapmak ve sevdiği besinlerden uzak...

Diyette olup kilo veremeyenler dikkat

Sağlıklı ve dengeli kilo vermek kişiye özel bir diyetle mümkün olacaktır. Aksi taktirde kilo vermeyi bir yana bırakın daha fazla...

Hızlı Kilo Vermek Zararlı Mıdır?

Hızlı kilo vermek kesinlikle sağlık açısından çok zararlıdır. Zira hızlı kilo vermeye yardımcı olan diyetle çoğunlukla az kalori aldıran, çok...

Sonraki Sayfa »